Babičkin tajný recept pre zdravie: Upokojí nervy, zbaví vás stresu a prospieva očiam!

Naši starí rodičia poznali prírodné medicíny, o ktorých sa nám ani nesnívalo.

Možno ste už počuli o výhodách červeného vína, keď sa pije v malých množstvách.

Avšak v tejto kombinácii podľa receptu na portáli smakdnia je to doslova balzam na vystresovanú dušu.

Bylinka, na ktorú moderní ľudia takmer zabudli

Účinky valeriány lekárskej využívajú ľudia už mnohé roky, dnes najčastejšie v liekoch, ktoré kupujeme v lekárňach.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Moja stará mama valeriánu bežne zberala a sušila. Mali by ste vedieť, že najliečivejší je koreň tejto rastliny.

Čo dokáže valeriána, toto sú jej účinky?

-Sedatívny (upokojuje)

-Odstraňuje stres a upokojuje nervový systém

-Odstraňuje pocit úzkosti a celkové vyčerpanie

-Chráni zrak, pôsobí ako prevencia chorôb zraku a tiež zlepšuje videnie

-Podporuje spánok

-Eliminuje migrény a tlaky v hlave

-Zmierňuje prejavy menopauzy

-Odstraňuje bolesti brucha a hnačku

-Zlepšuje celkovú pohodu človeka

Potrebujeme:

1 l červeného vína

50 g koreňa valeriány lekárskej

Postup:

Koreň valeriány pomeľte na prášok.

Potom ho jednoducho pridajte do červeného vína.

Víno by malo byť v uzatvárateľnej sklenenej fľaši.

Dôkladne premiešajte a odložte na 2 týždne na chladné miesto.

Dávkovanie:

Po uplynutí 2 týždňov užívajte 3-krát denne 1 lyžicu pred jedlom.

Táto medicína dokáže upokojiť nervy, zlepšiť spánok a prospieva zraku.

Má blahodárne účinky na nervový systém.

Keď budete s kúrou začínať, odporúčame dať si lyžicu pred spaním.

Koreň valeriány má okrem upokojujúcich účinkov aj ďalšie liečivé vlastnosti.

Zvyšuje produkciu žalúdočných štiav a tým prospieva tráveniu. Pomáha aj močovým cestám a prináša úľavu pri migréne. 

Upozornenie:

Koreň valeriány lekárskej sa považuje za relatívne bezpečnú bylinku, nemal by sa však používať dlhšie ako mesiac.

Po 30 dňoch by ste si mali dať aspoň 2 týždňovú prestávku a potom sa môžete k užívaniu vrátiť. V prípade, že užívate lieky, by ste sa mali pred jeho užívaním poradiť so svojim lekárom.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár