Podľa výskumu je celkové zdravie ľudského tela priamo ovplyvnené zdravím našej pečene.
Preto je detoxikácia pečene mimoriadne dôležitá.
Konzumácia nezdravých jedál, nedostatok pohybu, znečistenie životného prostredia a nadmerná konzumácia alkoholu – to všetko negatívne vplýva práve na našu pečeň.
YouTube kanál Leckere Gerichte odprúča tieto dva nápoje, ktoré vám pomôžu pri očiste pečene a budete sa cítiť celkovo lepšie.
Sedavý životný štýl, nesprávne stravovacie návyky ale aj zmeny súvisiace s vekom prispievajú k tomu, že náš organizmus nefunguje tak, ako by mal.
Únava, nespavosť, naberanie na hmotnosti – tieto prejavy sú často priamo spojené s nedostatočnou funkciou pečene, ktorá je zodpovedná za odvádzanie toxínov a funguje ako čistička v našom tele.
Keď však pečeň nestíha, naše telo to pocíti na množstve negatívnych signálov.
Pripravte si preto túto kúru.
Cibuľovo paradajkový nápoj
Potrebujeme:
2 červené cibule
2 paradajky
Postup:
Cibuľu si očistíme a pokrájame na malé kúsky.
Tie rozoberieme na jednotlivé vrstvy a zalejeme vodou.
Dáme na sporák a varíme na miernom ohni 20 minút.
Paradajky si umyjeme, pokrájame na menšie kúsky a vložíme do mixéra.
Rozmixujeme dohladka.
Odvar z cibule si precedíme cez husté sitko a nalejeme k rozmixovaným paradajkám.
Prepasírujeme cez sitko a prvý nápoj je pripravený.
Slivkový nápoj
Potrebujeme:
slivky
vodu
Postup:
Slivky si dôkladne umyjeme vodou a vykôstkujeme.
Následne ich rozmixujeme tyčovým mixérom.
Prepasírujeme cez sitko a nápoj je pripravený.
Oba nápoje pijeme raz za deň.
Oba recepty si môžete pozrieť v priloženom videu na konci článku.
Veľa zdravia!