Toto sa stane s vašim telom, keď budete každý deň len chodiť: Na toto sa nechytá beh ani cvičenie vo fitku!
Počuli ste niekedy Hippokratov výrok: „Chôdza je najlepší liek človeka?“ Aj lekári vám potvrdia, že chôdza v kombinácii s dobrým spánkom a zdravou