Pavla

Dezerty

Fantastické tvarohové muffiny

Milujem pečenie tvarohových dezertov. Sú jednoduché na prípravu a úžasne lahodné. A najmä neobsahujú toľko tuku ako maslové koláčiky. Vyskúšajte recept na moje obľúbené tvarohové muffiny.

Odporúčame

Triky ako poraziť celulitídu

Celulitída je problém, ktorý dôverne pozná množstvo žien po celom svete. O čo skutočne ide a ako sa pomarančovej kože môžete zbaviť účinne a natrvalo?

Dezerty

Bleskový pôstny koláč

Príprava tohoto koláčika je taká jednoduchá, že ju hravo zvládnete za neuveriteľných 5 minút. Stačí len všetko zmiešať, vložiť do rúry a tešiť na skvelú pochúťku.

Odporúčame

Trápi vás bolesť chrbta či chodidiel? Fyzioteraput predvedie jednoduchý trik s loptičkou, ktorý pomôže okamžite!

Bolesť chrbta je veľmi nepríjemná a spôsobuje ju množstvo faktorov. Najčastejšie ide o nesprávne držanie tela, nedostatočný pohyb, sedavé zamestnanie alebo iné problémy. Výsledok však je vo všetkým prípadoch rovnaký, nepríjemná bolesť v rôznych častiach chrbtice, ktorá nám dokáže veľmi znepríjemniť každodenné fungovanie.