Ako sa zbaviť pätovej ostrohy? Vyskúšajte prírodnú zmes!

Ostroha na päte je veľmi častý ortopedický jav, ktorý môže spôsobiť silnú bolesť, ťažkosti so státím a pohyblivosťou.

Našťastie sa s týmto neduhom dá vyrovnať vďaka domácej zmesi založenej na ľahko dostupných surovinách.

 

 

Skvelý tip ako sa zbaviť pätovej ostrohy podľa portálu portal.abczdrowie.

Čo je ostroha na päte?

Pätná ostroha alebo calcaneálna ostroha je ochorenie, pri ktorom sa na dolnej strane päty vytvára kostný výrastok. Tento stav môže spôsobovať bolesť a diskomfort pri chôdzi a cvičení.

 

 

Pätná ostroha sa zvyčajne vyvíja postupne a často vzniká v dôsledku opakovaného namáhania päty a svalov a väzov v oblasti.

Niektoré z faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku pätovej ostrohy, zahŕňajú:

Preťaženie svalov a väzov v oblasti dolnej časti chodidla, ktoré môže vzniknúť v dôsledku nadmerného cvičenia, pretože väzy a svaly nie sú dostatočne silné alebo pružné na udržanie takéhoto namáhania.

Obezita alebo nadmerná hmotnosť, ktoré môžu zvýšiť zaťaženie päty a zvýšiť riziko vzniku pätných ostroh.

Nesprávne držanie tela alebo chôdza, ktorá môže namáhať určitú časť chodidla.

 

 

Nosenie nevhodnej obuvi, ktorá neposkytuje chodidlu dostatočnú oporu, alebo vyvoláva tlak na určité časti chodidla.

Zmeny v klenbe chodidla, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku zranenia alebo iných ochorení.

Pokiaľ máte podozrenie na pätnú ostrohu alebo trpíte bolesťami v oblasti päty, mali by ste sa poradiť so svojim lekárom

Ako sa zbaviť pätovej ostrohy? Domáca metóda

 

 

Ingrediencie potrebné na prípravu liečivého prípravku:

2 ČL jablčného octu

50 ml kokosového oleja

1 ČL sódy bikarbóny

 

 

Na začiatku treba všetky ingrediencie vložiť do misky a dôkladne premiešať, kým nedosiahneme hladkú konzistenciu.

Pamätajte, že zmes by sa nemala skladovať na slnečnom mieste.

 

 

Pripravenú pastu aplikujeme večer na zapálené miesto, pričom vykonávame ľahkú masáž.

Potom si na postihnutú nohu navlečieme hrubú ponožku.

 

 

Po prebudení by nás už bolesť nemala trápiť.

Na liečbu zápalu päty alebo pätovej ostrohy môžeme použiť aj prípravok, ktorý je vhodný na vnútorné použitie.

 

 

Stačí zmiešať lyžičku koksového oleja s 1/4 lyžičky sódy bikarbóny.

Potom pripravenú dávku konzumujeme každý deň v priebehu týždňa.

 

 

Nie nadarmo je jednou zo zložiek zmesi kokosový olej.

Tento prírodný prostriedok zjemňuje pokožku päty a tým znižuje bolesť.

 

 

Vďaka obsahu jablčného octu si domáci prípravok dokonale poradí s vápencovými ostrohami.

Jablčný ocot upokojí zápal, zmierni bolesť a pomôže zbaviť sa prebytočného vápnika.

 

 

Kryštály jedlej sódy zase znížia usadeniny vápnika prítomné v kostiach a zmiernia bolesť.

Na zdravie!