zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Poklad v záhrade: 6 užitočných tipov, ako si vypestovať bohatý ker ligurčeka!

Tento ker patrí medzi menej známe byliny, avšak jeho pozitívne účinky na zdravie sú neodškriepiteľné.

Nehovoriac o tom, že naše babičky si vývar bez neho nevedeli ani len predstaviť.

Je to poklad v záhrade a v tomto článku sa dozviete 6 užitočných trikov, ako si vypestovať silný a zdravý krík, dokonca sa vám bude dariť dopestovať ho aj v črepníku.

 

 

Nechajte si poradiť a riaďte sa pri pestovaní ligurčeka týmito odporúčaniami z portálu valentinavnb.

Rastlina, o ktorej reč má názov Ligurček lekársky a ak ju ešte nepestujete, mali by ste začať čím skôr.

Okrem úžasných účinkov na zdravie má v záhrade jej vysadenie ešte jeden úžasný benefit.

Dokáže odplašiť krtkov!

 

 

1. Miesto v záhrade

Ligurčeku sa darí v dobre odvodnenej pôde.

Potrebuje piesčitú pôdu a v záhrade by mal byť vysadený na vyššom mieste, kde po daždi nevznikajú kaluže, ideálne v polotieni.

Hoci neznáša mláky, potrebuje stálu primeranú vlhkosť. 

Pestuje sa zo semien, ktoré možno vysievať na jeseň alebo na jar v marci.

Pôda by mala byť dobre prekyprená a semená by sa mali zasiať po zaliatí pôdy vodou.

Následne ich treba zasypať tenkou vrstvou jemnej zeminy. 

2. Preriedenie rastlín

 

 

Ligurček vyklíči asi za 2 – 3 týždne po jarnom výseve.

Rok po sejbe treba vykonať preriedenie rastlín.

Tvorí pevný hlboký koreň a keďže ide o veľmi nenáročnú rastlinu, odolá nadmernému teplu, aj mrazu a znesie takmer každé miesto v záhrade.

3. Pôda

Ligurček potrebuje záhradnú zeminu zmiešanú s kvetinovým substrátom.

Treba si uvedomiť, že neznáša hlinité pôdy a už v žiadnom prípade by nemala byť pôda vápenatá. 

Potrebuje pôdu, ktorá dobre odvádza vodu a ako sme už spomínali, dobre sa mu darí aj v piesčitej pôde.

4. Ochrana mladých rastlín

 

 

Hoci je ligurček v dospelosti odolnou rastlinou, mladá rastlina je v prvých mesiacoch vegetácie jemná a citlivá.

Mladú rastlinu preto chráňte igelitom alebo ju schovajte pod odrezanú plastovú fľašu a nechajte ju prikrytú až do konca apríla.

Vďaka tomu prežije a zosilnie.

5. Svetlo

Najlepšie sa ligurčeku darí v polotieni a ostré popoludňajšie slnko mu nevyhovuje.

Preferuje skôr ranné a nepriame svetlo.

Ak bude ligurček zasadený na priamom slnku, bude to pre neho smrteľné.

 

 

6. Priestor

Ligurček by sa nemal vysádzať v blízkosti stien a múrov.

Najlepšie miesto na výsadbu je pod stromami, ktoré poskytujú rastline dostatok tieňa a na okraji záhrady.

Liečivé vlastnosti ligurčeka

 

Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov

Konzumácia ligurčeka je skvelá v prevencii tvorby obličkových kameňov, pretože má diuretické účinky a podporuje močenie bez straty elektrolytov.

Pre zdravé pľúca

Používa sa na úľavu pri kašli a bolesti v hrdle.

Rastlina totiž obsahuje látku nazývanú eukalyptol, ktorá má preukázateľný protizápalový účinok pri astme.

Zdravá pokožka

Bolo preukázané, že ligurček môže zmierniť opuchy na pokožke a je teda vhodný na liečbu kožných ochorení, ako je psoriáza, dermatitída a akné.

Listy môžete priamo priložiť na postihnuté miesto alebo si môžete vyrobiť masť zo sušeného ligurčeka.

 

 

Antibakteriálne vlastnosti

Štúdie ukazujú, že liečba ligurčekom je účinná proti bakteriálnym infekciám.

V štúdii Univerzity v Birminghame ukázal ligurček silný antibiotický účinok proti baktériám ako sú Salmonela, E.coli a helikobakter pylori.

Uľahčuje trávenie

Najčastejšie sa ligurček používa pri tráviacich ťažkostiach, pretože znižuje tvorbu plynu, zmierňuje nadúvanie, koliky u detí a pomáha aj pri ďalších tráviacich problémoch.

Obsahuje citrónovú protizápalovú zlúčeninu, u ktorej štúdia preukázala významné protizápalové účinky u potkanov s kolitídou.

Zdravé kĺby

 

 

Protizápalové vlastnosti ligurčeka sú tiež užitočné pri liečbe kĺbových ochorení, ako je dna, artritída a reumatické zápaly.

Inhibuje alergie

Ligurček obsahuje tiež dôležitú protizápalovú zlúčeninu nazývanú kvercetín, ktorá preukázateľne pomáha liečiť alergie.

Kvercetín inhibuje produkciu histamínov v tele a znižuje podráždenie pokožky, začervenanie očí, výtok z nosa a iné prejavy alergií. 

Zmierňuje menštruačné kŕče

Táto liečivá bylina sa používa aj na zmiernenie menštruačných symptómov, ako sú kŕče a bolesti brucha.

Ligurček je skvelý pomocník v kuchyni, aj v prírodnej liečbe a preto sa oplatí mať ho vo svojej záhradke.

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie