Čaj z listov ostružiny malinovej má množstvo pozitív na zdravie. Keď budete v lete, alebo na čistom rúbanisku, určite neváhajte a natrhajte si malinové listy!
Čaj z ostružiny malinovej nie je z plodov malín, ale z jej sušených listov.
Listy tejto ostružiny sú účinné pri mnohých zdravotných problémoch (viď nižšie).
Ostružina malinová alebo malina je ker, ktorý dorastá do výšky aj okolo 1,5 metra. Plody maliny mávajú okolo 1,5 centimetra a farby sú tmavo ružovej.
Ostružina malinová má na sebe tŕne, takže pri zbere plodov alebo lístkov si dajte rukavice alebo iné ochranné oblečenie.
Tento čaj si viete usušiť aj doma z čerstvých listov malín alebo ho zakúpiť v lekárni, čajovni alebo predajni si zdravou výživou.
Čaj z malinových listov obsahuje veľké mnosžtvo prospečných látok:
Triesloviny, flavonoidy, luteín, sacharidy, vlákninu, vitamín C, kyseliny, sliz a minerálne látky.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“