Je to väčšia sila, ako cesnak: Účinok nenápadnej bylinky by mal na jar poznať každý, už ju nebudete dávať len do uhoriek!

V záhrade mnohým z nás rastie len ako burina – nepotrebuje žiadnu starostlivosť a jeho výraznú vôňu poznáte už z diaľky.

Pridávame ho do polievok, omáčok a zaváraním, málokto vie, v čom skutočne spočíva jeho liečivá moc a ako ho najlepšie využijeme pre zdravie.

Áno, je to kôpor. Univerzálna bylinka, ktorá by si však zaslúžila oveľa väčšiu pozornosť.

Pozrime sa, aké robia z kôpru ešte účinnejší prostriedok v boji s vysokým krvným tlakom, ako cesnak.

A čo je najlepšie, môžete si ho bez strachu z nepríjemného zápachu z úst. Kôpor totižto bojuje aj proti nemu!

Antioxidant

Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu C je výborným antioxidantom,  bojuje proti poškodeniu buniek voľnými radikálmi.

Obsahuje tiež vitamín E, vitamíny B, železo, vápnik, horčík, zinok, meď.

Je to obrovská pomoc najmä na jeseň a zimu, kedy nás trápia najrôznejšie choroby a infekcie.

Antibakteriálne účinky