To je nápad!
Hľadať

Spávate na pravom boku? Nerobíte dobre!

Už stredovekí mnísi si zvykli po každom jedle na desať minút ľahnúť, aby im lepšie vytrávilo. Ľahli si však vždy len na ľavý bok.

Klaudia Sedláková
Klaudia SedlákováRedaktor
1. marca 201619:56
Spávate na pravom boku? Nerobíte dobre!
Čítate 2. stranu článku...

– pomáhate svojmu srdcu správne pumpovať,

– podporujete zdravú funkciu sleziny,

– prispievate tým k správnemu tráveniu,

– pomáhate spätnému toku krvi do srdca a celkovému krvnému obehu,

– podporujete ľahší tok žlče.

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#ľavý bok#pravý bok#spánok#zdravie

Výber pre vás