Pomaly ale isto sa približuje najmenej obľúbený deň z celého týždňa – pondelok. Ak sa už teraz desíte pracovného zhonu a množstva povinností, ktoré na vás zajtra čakajú, máme pre vás skvelý tip, ako zatočiť so zbytočným stresom. Videonávod vám ukáže, ako si rýchlo a jednoducho vyrobíte antistresovú loptičku zo štyroch celkom bežných predmetov – balónov, múky, plastovej fľaše a nožníc. Loptičky však nemusíte používať len na boj proti stresu. Sú vynikajúce napríklad na zábavu s deťmi, žonglovanie alebo ich môžete využiť ako súčasť rehabilitačných cvičení.
Dobré médiá