Cukrovka je choroba definovaná ako závažná porucha látkovej premeny.
Každoročne si po celom svete vyberá krutú daň v podobe mnohých ľudských životov.
Samozrejme, aj s touto chorobou sa dá žiť a dokonca dosiahnuť vysoký vek.
Ako uvádza YouTube kanál Diabetes Medic, treba si všímať prvé príznaky a včas nasadiť potrebnú liečbu, inak hrozia veľmi závažné zdravotné komplikácie.
Najcharakteristickejším prejavom cukrovky je zvýšená hladina cukru v krvi.
Tento stav spočiatku nebolí a prichádza nepozorovane.
Dokonca, môže byť sprevádzaný symptómami, ktoré na prvý pohľad vnímame pozitívne, ako napríklad rýchly úbytok hmotnosti.
Príčina má však na naše zdravie veľmi negatívny vplyv.
Skoré príznaky zvýšenej hladiny cukru v krvi
Noktúria
Tento termín je možno mnohým neznámy, avšak práve tento stav je typický pre ľudí s cukrovkou.
Znamená zvýšenú frekvenciu močenia počas noci.
Telo diabetika sa tak snaží z tela vylúčiť prebytočnú glukózu močom.
Kvôli častému nočnému močeniu je prerušený spánok, čo vedie k únave a zníženej výkonnosti.
Nadmerné potenie
Nočné potenie sa často objavuje napriek tomu, že je v miestnosti nižšia teplota.
Toto nočné potenie môže slúžiť ako alarm pri hypoglykémii.
Môže k tomu prispieť viacero spúšťačov.
Napríklad nerovnováha v jedle a pod.
Syndróm nepokojných nôh
Je to neurologický stav charakterizovaný nekontrolovateľným nutkaním hýbať nohami.
Často sú tieto pocity sprevádzané svrbením alebo brnením.
Existuje súvislosť medzi týmto stavom a zvýšenou hladinou cukru v krvi.
Určité zmeny životného štýlu, ako je zníženie príjmu kofeínu a alkoholu, môže zmierniť tento syndróm.
Pomôcť môže tiež meditácia a relaxácia.
Spánkové apnoe
Porucha spánku, ktorá je charakterizovaná prestávkami v dýchaní alebo plytkým nádychom počas spánku, vedie k častému prebúdzaniu a týka sa najmä diabetikov.
Ide o to, že znížená hladina kyslíka môže prispieť k inzulínovej rezistencii a zlej kontrole hladiny cukru v krvi.
Spánkové apnoe môže byť dôsledkom obezity, ktorá je tiež rizikovým faktorom pre vznik cukrovky 2. typu.
Môže preto pomôcť aj mierne zníženie váhy.
Nočná hypoglykémia
Vzťahuje sa na nízke hladiny cukru v krvi a vyskytuje sa počas spánku.
Kvôli tomu môže zostať nepovšimnutá, čo môže viesť ku komplikáciám.
Príznaky môžu zahŕňať nočné potenie, živé sny, či prebúdzanie sa s bolesťou hlavy.
Príliš dlhé trvanie hypoglykémie môže viesť k záchvatom alebo dokonca bezvedomiu.
Pravidelné sledovanie cukru v krvi je preto kľúčové aj pred spaním.
Ak sú hodnoty nízke, malé občerstvenie bohaté na sacharidy môže zabrániť nočnému poklesu
Zvýšený pocit smädu
Diabetik pociťuje smäd aj napriek zvýšenému príjmu tekutín.
Smäd je pre diabetikov jasným signálom zvýšenej hladiny cukru v krvi.
Vysoké hladiny glukózy v krvnom riečisku odoberajú vodu z buniek, čo vedie obličky k produkcii väčšieho množstva moču.
Tento pocit vedie k zvýšenému smädu a nadmernému močeniu, aj počas noci.
Nočné kŕče
Kŕče charakterizované náhlymi svalovými kontrakciami prevažne v nohách, môžu byť pre diabetikov znepokojujúce.
Môžu vzniknúť v dôsledku zvýšenej alebo zníženej hladiny cukru v krvi.
Okrem týchto hlavných príznakov sa môžu vyskytnúť postupne aj ďalšie, napríklad tieto:
- sucho v ústach
- impotencia
- chudnutie alebo naberanie na váhe
- dych páchnuci acetónom
- únava, pokles fyzickej aktivity, znížená výkonnosť
- problémy so zrakom
- nadmerne suchá – svrbivá pokožka
Zvýšená hladina cukru v krvi sa môže prejavovať aj opakovanými kožnými a pohlavnými infekciami.
Vyskytuje sa tiež svrbenie v oblasti genitálií a problémy s chrupom vedúce až k vypadnutiu zubov.
Pozor: Zvýšená haldina cukru v krvi ešte nemusí znamenať, že máte cukrovku. Ide o symptóm, ktorý môže byť prejavom iných zdravotných problémov. Práve preto je potrebné pravú príčinu čo najskôr diagnostikovať a začať s liečbou.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá