Egreše majú priaznivý vplyv na funkciu pečene, srdca a obličiek, predchádzajú ochoreniam žalúdkom a aj rakovine tráviaceho traktu. Naše babičky vyrábali z egrešov sirup, ten bol nenahraditeľný pri horúčkach, prechladnutí, zápaloch a virózach. Pri vysokých teplách je preukázané, že práve egreše dokážu pomôcť telu rýchlo sa ochladiť a znížiť tak niekedy až život ohrozujúci stav. Kedže ide o taký výrazný efekt, nemalo by sa to ani s egrešmi preháňať a dávajte si pozor na konzumáciu väčších množstiev tohto ovocia.
Viac vitamínu C ako ríbezle
Vďaka vysokým obsahom vitamínov A, B1, C, D a E a minimálnym energetickým obsahom je jedným z najlepších ovocí pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Okrem toho obsahujú kyslinu citrónovú, hroznovú a fruktózu, pektín, niacín, draslík, fosfor a vápnik, čo má za následok mimoriadnu ochranu buniek a posilnenie imunity. Pektín nielen stimuluje funkciu čriev, ale znižuje aj vysoký cholesterol. A v neposlednom rade poskytujú aj významnú ochranu pred rakovinou a to najmä vďaka vysokému obsahu antioxidantov.
Záchrana pre vaše obličky, prostatu aj pri anémii
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“