5 vecí, s ktorými vedeli naše babičky vyhnať z domu každú pliagu a poistili si dobrý život: Pomôžu vám aj dnes!

Lacný liek na všetko – cibuľa

 

• Stopne kašeľ. Stačí užiť magický sirupový recept, ktorý si ľudia odovzdávali z generácie na generáciu. Stredne veľkú cibuľu nadrobno pokrájame a pridáme dve polievkové lyžice medu. Zmes necháme odstáť, až kým sa z nej nevylúhuje šťava. Tú treba užiť dvakrát denne.
• Hrdlo už nebude bolieť. Cibuľu uvarte a pravidelne kloktajte.
• Horúčka zmizne. Zaručený starý domáci recept vraví, že cibuľové kolieska treba priložiť na chodidlá a potrieť makovým olejom. Aby nám na nohách držali, obuť si treba hrubé ponožky a za noc je teplota fuč.
• Odstraňuje z pľúc prebytočný hlien. Stačí cibuľu rozmixovať a zmiešať s kokosovým olejom. Zmes následne nanesiete na hruď, prikryjete uterákom a cez póry v pokožke vám pomôže.
• Kolika ustúpi. Pripravte cibuľový čaj a keď voda trochu vychladne, dávajte svojmu dieťaťu každú hodinu jednu kávovú lyžičku.
• Vybuduje imunitu. Ak tento „detský“ čajík dochutíte vzácnym včelím medom a budete ho pravidelne piť, posilníte si svoj organizmus.

• Zbaví vás infekcie v uchu. Už naše staré matere vedeli, že ak cibuľu nakrájame nadrobno, zabalíme do bavlnenej látky a priložíme na ucho, zbavíme sa neduhov súvisiacich so sluchom.
• Zastaví vypadávanie vlasov. Nakrájať, uvariť, nechať vychladnúť a aplikovať na hlavu. Proces opakujte niekoľkokrát a zaručene časom uvidíte výsledky.
• Na drobné rany a štípance. Možno si aj vy z detstva pamätáte, že keď vás bodla včela, prikladali vám rodičia na boľavé miesto koliesko obyčajnej cibule. Tá zmierni bolesť dokonca aj vtedy, keď sa porežete pri krájaní či niekde odriete. Má totiž výnimočne antiseptické účinky.

• Urýchľuje metabolizmus. Trocha cibuľky – či už surovej alebo dozlatista upraženej – vaše črevá rozhýbe a odľahčí.
• Postráži vám váhu. Mnoho ľudí zahusťuje omáčku múkou. Ak však zvolíte cibuľovú kašičku, poďakuje sa vám aj vaše telo. Navyše, cibuľa dodá jedlu jedinečnú chuť.

Zázrak zvaný melta

Melta je kávovinová zmes, ktorá pozostáva z koreňa čakanky, cukrovej repy, drveného jačmeňa a raže. Koreň čakanky je z tejto zmesi obzvlášť vzácny preto, že v iných potravinách, ktoré bežne konzumujeme by sme ho hľadali len ťažko a pritom je to hotový zázrak pre ľudské telo. Čakankový koreň obsahuje inulín, ktorý je pomocníkom pri mnohých ťažkostiach spojených so zápalom močových ciest, obličkových kameňoch, zápche alebo nechutenstve. Melta však nie je vhodná pre ľudí, ktorých črevný systém nie je schopný vstrebať lepok (žitná zložka).

Čo dokáže melta?

• pomáha pri žlčových a obličkových kameňoch,
• pomoc pri zápche, podporuje zdravie čriev,
• pri zápaloch močových ciest,
• výborná, ak chcete schudnúť – povzbudzuje metabolizmus,
• pri problémoch s koncentráciou a pamäťou,
• výborná proti bolesti hlavy,
• pre dojčiace ženy, podporuje tvorbu mlieka,
• posilňuje imunitu, výborná najmä v zimnom období a časoch chrípky,
• zlepšuje kvalitu spánku,
• podpora sexuálne apetítu.

Ako si meltu užiť najlepšie?

Potrebujeme:

1 l vody vriacej vody

4 rovné polievkové lyžice kávovinovej zmesi Melta

Postup:

Zalejeme,necháme lúhovať, precedíme a pijeme – buď teplé, alebo pokojne aj vychladené. Neváhajte a vyskúšajte ju, nebudete ľutovať!

Bobkový list

Bobkový list poznali už v staroveku ako rastlinu Bohov – dôkazom o tomto sú napríklad vyobrazenia božstiev a významných osobností s vavrínovým vencom na hlave.

Pre dobrý spánok

Proti moliam

Pomáha pri reume

Vylieči kašeľ a prechladnutie

3 bobkové listy zalejte 1 šálkou vody a nechajte lúhovať približne 10 minút. Potom do tekutiny namočte handričku a spravte si z nej obklad na hrudník. Veľmi účinný je aj čaj z bobkového listu. Hrsť bobkových listov dajte do 200 ml vody a varte, kým sa väčšina vody 3/4 vody neodparí. Potom tekutinu preceďte a vypite. Čaj je vynikajúci na znižovanie horúčky, zmiernenie príznakov chrípky a prechladnutia a urýchľuje liečbu.

Odstraňuje z tela prebytočnú soľ

Proti páleniu záhy a pre lepšie trávenie

Pre zdravú a krásnu pokožku

Pomáha predchádzať cukrovke

Prvá pomoc po uštipnú hmyzom

Odvary a obklady z bobkového listu sú skvelou pomocou pri liečbe nepríjemných uštipnutí hmyzom, ale aj opuchov, poranení či iných podráždení pokožky. Vyrobte si domácu kúru na bolestivé miesta, ktorú budete mať vždy poruke. Potrebujete na ňu 50 g bobkového listu, ktoré zalejete 200 ml liehu, necháte lúhovať 1 deň a potom pridáte 400 ml olivového oleja. Túto zmes je potrebné vo vodnom kúpeli zahrievať až 5 hodín. Zmes následne sceďte, nechajte vychladnúť a skladujte v uzatvárateľných fľaštičkách. Zmes používajte na potieranie opuchnutých, bolestivých a podráždených miest. Tento lektvar pomáha uľaviť aj o reumatických bolestí.

Čo ešte dokáže?

• Bojuje proti migréne a pôsobí ako prírodné sedatívum.
• Poskytuje úľavu pri bolesti kĺbov a chrbtice.
• Má silné antibakteriálne účinky.
• Podporuje pamäťové funkcie, zlepšuje pozornosť a koncentráciu.
• Podporuje správnu cirkuláciu krvi a prekrvenie.
• Pôsobí protizápalovo.
• Pomáha pri liečbe zápalov sedacieho nervu.

Orechové škrupinky a listy

Keď sme sa pýtali našich starkých, prečo uchovávali škrupinky z orechov, odpovedali úplne automaticky – pretože zlepšujú krvný obeh a riedia krv. Pátrali sme teda, ako treba škrupinky a tvrdé časti jadra upraviť, aby mali liečivé účinky?

Proti kašľu

Zo škrupiniek si pripravíme čaj a to tak, že ich varíme vo vode, kým tekutina nezíska svetlý odtieň. Scedíme a teplú tekutinu dosladíme medom a pridáme aj citrón. Čaj blahodárne pôsobí na zapálené hrdlo a dokonca je výbornou prevenciou rakoviny hrtana. Tiež utlmuje bolesť zapáleného hrdla – to pocítite najmä pri prehĺtaní. Čaj priaznivo pôsobí na znižovanie krvného tlaku a zlepšujú krvný obeh.

Priaznivo pôsobia na vredy

V prípade vredov sa používal silný odvar z orechových škrupín. Uchovával sa v tmavej sklenenej nádobe a na lačný žalúdok sa užívala vždy lyžička tohto silného odvaru.

Zdroj vápnika – telu ho dodá rýchlo a účinne

Ak trpíte nedostatkom vápnika, jedným z najlepších spôsobov, ako ho doplniť je piť vyššie spomínaný čaj z orechových škrupín – variť, kým sa tekutina nezosvetlí a za deň môžete vypiť 500 ml až 1 liter takejto tekutiny.

Na vonkajšie použitie

Drobné poranenia kože, odreniny, štípance od komárov či kožné ekzémy boli už dávno liečené pomocou rôznych častí orechov – samotné orechy, orechový olej, zelené listy, zelená šupka aj tvrdé škrupiny – extrakty z nich si bežne kupujete aj v lekárni, no často nemáme ani tušenia, že v najčistejšej a najsilnejšej podobe ich máme priamo pod nosom.

Orechové listy

Majú anestetické, protizápalové a dezinfekčné účinky. Dokážu znížiť hladinu cukru v krvi, ničia baktérie, plesne a pôsobia priaznivo aj pri zápaloch dýchacích ciest. Obsahujú triesloviny, flavonoidy, silice a  aj veľké množstvo vitamínu C. Podporujú rast vlasov a blahodárne pôsobia aj na pleť.

Ako listy použiť?

Najjednoduchšia a najpoužívanejšia je príprava liečivých čajov a odvarov. Stačí spariť 1 lyžicu sušených listov v jednej šálke vody. Necháme 10 minút lúhovať a pijeme pri bolestiach žalúdka, vnútorných zápaloch alebo necháme vychladnúť a používame na oplachovanie vlasov, alebo na ošetrenie pokožky.

Sparte 1 polievkovú lyžicu sušených orechových listov 2,0 – 2,5 dl vody a nechajte 10 minút lúhovať. Výluh je určený na vnútorné použitie, denne 2-3 šálky (pri bolestiach žalúdka, v prípade zápalov), na oplachovanie vlasov (výluh treba do vlasov dobre vmasírovať, nechať pár minút pôsobiť a opláchnuť).

Orechová tinktúra pre vaše zdravie

Tvrdé časti jadra tvoria akési vnútorné priečky v jadre orechov. Hoci ich považujeme za prekážku pri získaní chutného obsahu, aj oni sú veľmi užitočné. Tieto časti orechov totiž obsahujú veľké množstvo jódu a ďalších živín. Sú prospešné pri problémoch so štítnou žľazou, žalúdočných komplikáciách, bolestiach kĺbov, nespavosti a nervozite.

Na prípravu orechovej tinktúry potrebujeme:

2 lyžice tvrdých častí jadra

Alkohol (môžete použiť aj vodku)

Postup:

Rozdrvené „priečky“ z jadra orechov nasypeme do nádoby z tmavého skla a jednoducho zalejeme alkoholom, tak, aby boli celkom ponorené v alkohole. Necháme lúhovať 2 týždne na tmavom mieste.

Dávkovanie: 5-6 kvapiek tinktúry rozpustíme v 2 lyžiciach prevarenej vody. Užívame raz denne pred jedlom. Odporúča sa užívať od 3 týždňov do 2 mesiacov.

Gaštany – pomoc našich predkov pre kĺby aj pre dobrý spánok

Gaštany harmonizujú nielen telo ale i dušu. Naši starkí verili veril, že práve tieto malé guľôčky z prírody dokážu bojovať so strachom a obavami.

Toto väčšina ľudí vôbec netuší

Hnedé, čerstvo popadané gaštany majú naozaj širokú škálu využitia. Vedeli to aj naše staré matky, ktoré po vreckách nosili za hrsť plodov. Dlho sa nepoznal pravý dôvod ich konania. Začalo sa teda tradovať, že gaštany majú magickú moc. Pravda bola pritom úplne iná.

Starším ľuďom postupne s vekom slabne jemná motorika, prichádza stuhnutosť kĺbov, problémy s hybnosťou, zápaly a slabosť  kĺbov. Babičky si žmolením a stláčaním gaštanov dokázali intuitívne precvičovať ruky tak, aby predišli bolestivým problémom, akými je napríklad veľmi nepríjemný syndróm karpálneho tunela. Takto jednoducho a celkom intuitívne tak udržiavali svoje ruky v kondícii. Ide aj o špecifický tvar gaštanov, ktorý je “fyziologicky” veľmi príjemný a doslova pôsobí terapeuticky. Navyše tento pohyb má moc upokojovať myseľ a odstraňovať stres, ak máte pred sebou náročné vystúpenie alebo stretnutie, dajte si do vrecka 2-3 gaštany a uvidíte sami. :-)

Gaštany slúžia aj ako pomoc pri boľavých nohách. Návliečku na vankúš v prieme 40 x 40 treba naplniť do polovice usušenými gaštanmi. Otvor treba zašiť a naplnenú návliečku odložiť na suché miesto. Pripravené vrecúško si položte na zem a naboso si po ňom postúpajte. Za toto rozhodnutie sa vám vaše nohy poďakujú. Prekrvia sa a premasírujú sa reflexné zóny. V prípade, že vás pobolieva chrbát, vrecúško jednoducho zohrejte v rúre alebo na radiátore a položte ho na postihnuté miesto.

Všestranné využitie

Zubný prášok

Prášok vyrobený z gaštanov je vynikajúcim pomocníkom pri bielení zubov a posilňovaní ďasien. Odstráňte z gaštanov hnedú kožu, biele vnútro rozomeľte na prášok a prírodný prostriedok pre ústnu hygienu je na svete.

Kúpele

Pri tejto alternatíve využijete vyššie spomínaný prášok. Jednu polievkovú lyžicu prášku zalejete 0,5 litrom vody a nechajte na noc odstáť. Na druhý deň tekutinu uvarte a horúci prípravok pridajte do kúpeľa. Táto zázračná prísada zlepšuje prekrvenie pokožky a omladzuje ju.

Pranie

Prášok z pagaštanu je ideálny aj na pranie bielizne. Pôsobí totiž ako mydlo. Má slabú príjemnú vôňu a je šetrný k vašim rukám.

Na umývanie vlasov

Budete prekvapení, ale len mesiac užívania prášku z gaštanov znormalizuje vaše mazové žľazy a úplne zastaví vypadávanie vlasov a dokonca podporí ich rast!

Na tvár

Zmiešajte 2 lyžice gaštanového prášku s malým množstvom vody, aby vznikla riedka kaša, ktorú potom aplikujte na kožu a nechajte 10 minút pôsobiť . Potom dôkladne umyte teplou vodou.

Pre dušu

Prášok z gaštanov je vhodný nielen na čistenie zubov, umývanie vlasov, či pranie, ale dokonca vo forme gélu je vhodný aj pre dušu. Pridajte prášok do vášho kúpeľa a pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja.

Na konzumáciu

Konzumovať možno iba jedlé druhy gaštanu. Vynikajúce sú vyprážané, pečené, ale aj mleté pridané do koláčov a dokonca gaštany niekto používa aj ako náhradu kávy.

V boji proti voškám

10 lyžíc prášku z pagaštanu dajte do rovnakého množstva vody a varte asi 20 minút. Po vychladnutí dajte prípravok do fľaše s rozprašovačom a aplikujte na postihnuté miesta.

Na masáž

Pagaštan – najcennejšia surovina na výrobu masážnych zmesí. Užitočné najmä pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami či artritídou.

Na boj proti moliam

Vrecká s gaštanmi rozmiestnite v skriniach a mole sa im doslova vyhnú. Nezabudnite zopár gaštanov dať aj do kuchynských skriniek!

Stará dobrá Alpa

Stará dobrá Alpa. Nechýba hádam v žiadnej domácnosti. Hoci všetci vieme, že je dobré, mať ju poruke, mnohí ľudia netušia, čo skutočne dokáže. Zozbierali sme pre vás 7 geniálnych tipov, ako využiť obyčajnú Alpu!

Ochráni vás pred komármi

Do alpy 200 ml Alpy nasypeme 30 klinčekov a pridáme kôru z jedného citróna. Necháme lúhovať aspoň 24 hodín a potom používame ako klasický repelent. Nastriekame na odhalené časti tela, prípadne aj na oblečenie. Komáre sa držia ďalej a máte pokoj vždy, keď idete von. Skladujeme v chladničke.

Rozžiari okná

Ak chcete, aby sa vaše okná opäť rozžiarili, môžete použiť zmes teplej vody a alpy. K lesklému zrkadlu vám dopomôže vychladnutý slabý čaj alebo octová voda. Namočte si v tekutine handričku, vyžmýkajte ju a zrkadlo pretrite. Keď to zaschne, môžete ho vyleštiť.

Golier na košeli ostane žiarivobiely

Stačí, ak ho pred nosením potriete Alpou – najmä z vnútornej časti. Vďaka tomuto jednoduchému triku si nemusíte lámať hlavu s tým, ako vyperiete zožltnutý golier.

Pri bolesti brucha

Hovorili vám rodičia, že na boľavý žalúdok si treba dať za lyžičku Alpy s cukrom? Z vlastných skúseností môžeme potvrdiť, že to zaberá expresne rýchlo. Alpu kúpite aj v potravinách, rovnako ako cukor. Stačí si dať na malú lyžičku trochu cukru a zaliať ho trochou Alpy. To rýchlo skonzumujte, osvieženie nastane okamžite a úľava by sa mala dostaviť čoskoro.  Ak vás bolesť pochytila doma, nalejte trochu Alpy na vatu či vatový tampón a jemne si ním pretierajte boľavé miesto. Určite sa vám uľaví.

Na kurie oká, mozole a popraskané päty

Jednoduchý domáci recept, ktorý vám pomôže s nepríjemným problémom. Ak vás trápia kurie, mozele alebo popraskané päty, oplatí sa vyskúšať. 10 aspirínov rozdrvíme, nasypeme do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a zalejeme 250 ml Alpy. Zmes necháme odležať dva dni pri izbovej teplote a každý deň pretrepeme, aby sa aspirín dobre rozpustil.

Každý večer si túto zmes nanesieme na päty pomocou navlhčeného vatového tampónu – tampón necháme na päte. Potom pätu zabalíme do potravinovej fólie a obujeme cez ňu ponožku. Necháme pôsobiť celú noc. Ráno nohy opláchneme, dobre vysušte čistým uterákom a natrieme krémom.

Voňavý domov a pokoj s muchami

Vyrobte si účinný postrek do interiéru s krásnou vôňou. Stačí vám 1 citrón, 1 lyžičku alpy, kvapku olivového oleja, zväzok levandule a 10 klinčekov. Do 300 ml vody dajte nakrájaný citrón, klinčeky a varte asi 5 minút. Potom pridajte levanduľu, olej, alpu a nechajte vychladnúť. Potom jednoducho prelejte do fľaše s rozprašovačom a nastriekajte do interiéru.

Pomoc pri bolestiach zápästia a Syndróme karpálneho tunela

500 ml Aply Lesany nalejeme do dózy, alebo pohára na zaváranie a pridáme 5 listov listov aloe vera (cca 15 cm dlhých a 3 cm širokých). Do tejto zmesi vložíme aj 15 ks acylpyrínu a necháme lúhovať v chladničke 1 týždeň. Natierame bolestivé miesta každý večer pred spaním asi po dobu 3 týždňov. Pomáha aj pri takzvanom „tenisovom lakti“.

Pridajte ju do kúpeľa

Mnohí ľudia používajú Alpu aj pri problémoch s opuchnutými nohami. Stačí, ak si napustíte teplú vaňu a do vody nalejete trochu Aply. Poležte si v tomto kúpeli aspoň 20 minút a problém s opuchom by mal pominúť, alebo aspoň zmierniť.

Odstráni škvrny

Na škvrny od živice alebo večného pera je Alpa ako stvorená. Namočte do Alpy vatový tampón a priložte priamo na škvrnu. Nechajte pôsobiť a potom vyperte ako zvyčajne.

Recept proti chrbta a kĺbov

Na tento recept nezabudnite, na jeseň, keď bude obdobie gaštanov. 10 gaštanov zalejte strednou fľašou Alpy. Nechajte lúhovať 3 týždne na chladnom, tmavom mieste a potom používajte na potieranie bolestivých miest

Tlačia vás topánky, žiaden problém!

Stačí, ak si vnútro topánok vytriete Alpou a chvíľu necháte pôsobiť a potom si topánky môžete pokojne obuť. Okrem toho, že alpa eliminuje nepríjemný zápach, spôsobí, že aj pevné kožené topánky „povolia“ a vy ich obujete omnoho jednoduchšie.