Nikdy nie je na škodu mať poruke recept na prírodnú medicínu, ktorá vás postaví na nohy.
Tento prírodný čistič detoxikuje organizmus, stimuluje imunitný systém, aj metabolizmus.
Pomáha omladiť telo a okrem toho je tento nápoj veľmi chutný.
Postupujte podľa tohto odporúčania z youtube kanála wie man kocht a neoľutujete!
Upozornenie: Ak trpíte alergiami, pred použitím sa poraďte so svojim lekárom.
Potrebujeme:
- 150 gramov vlašských orechov
- 250 ml vody
- 1 ČL medu
Postup:
Vlašské orechy si ešte v škrupine vložíme do hrnca.
Zalejeme vodou.
Povaríme asi 10 minút.
Potom odstavíme a necháme vychladnúť.
Orechy teraz jednoducho vylúskame.
Vďaka predvareniu totižto škrupina zmäkne a orech ľahšie vylupnete.
Orech obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch A, E, aj vitamíny skupiny B, vitamín C, PP a K.
Z minerálov má najvyšší obsah zinku a jódu.
Orechy sa odporúčajú sa na zlepšenie fungovania imunitného systému, endokrinného systému, pohlavných žliaz a štítnej žľazy.
Sú užitočné aj pri kožných ochoreniach a znižujú hladinu cholesterolu v krvi.
Vylúskané jadrá orechov vložíme do mixéra.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“