Zalejte hrsť týchto listov obyčajnou alpu a uchovajte si tento recept na celý život: Najväčšia pomoc na kŕčové žily a ďalšie problémy!

Eliminuje kašeľ a zápaly ústnej dutiny

Kde ich nájdete?

Ostružinu malinovú nájdete v prírode na rúbaniskách a pestuje sa aj v záhradách.

Na zber sú ideálne malinové listy z prírody, pričom ich možno zbierať od mája až do jesene.

Najlepšie sa sušia v tieni s dostatočným prísunom vzduchu. Možné je využiť aj sušičku, pričom pri sušení nesmie teplota presiahnuť 40°C.

Z malinových listov si môžete pripraviť čaj, alebo liečivý zábal, ktorý si jednoducho priložíte na bolestivé miesta, pôsobí protizápalovo, antisepticky a zmierňuje bolesti.

Na prípravu čaju vám postačí, keď natrháte, vysušíte a rozdrvíte listy – ako pri bežných bylinkách na čaj.

Čaj môžeme piť len tak – nádherne vonia po malinách.

Výborný je však pri horúčkach, zápaloch hrdla, ale aj na zmiernenie menštruačných bolestí (vtedy je dobrá kombinácia čaj a obklad).

Pomáha tiež pri hnačke, zápale močových ciest a rovnako pomáha očistiť organizmus od škodlivín.

Umelé vitamíny môžete nechať v lekárni

Nahraďte ich listami malín, majú vysoký obsah vitamínov A,B,C,E a železa.

Vďaka obsahu minerálnych solí a trieslovín majú podobné účinky ako napríklad aspirín.

Obsahujú tiež látky, ktoré sú nevyhnuté pre krásne vlasy a nechty.

Ženy si dokonca odvarom z malinových listov umývali vlasy a mali ich silné, zdravé a krásne lesklé.

Čerstvé malinové listy sa rozdrvia a môžete ich použiť ako ozdravnú masku na tvár, alebo na zápal či akné.