Okrem uvedených vlastností je výborný aj pre zdravie.
O blahodarných účinkoch tejto obľúbenej bylinky sa toho popísalo skutočne veľa.
Aromatická bylinka olivovej farby s typickou, hlbokou a prenikavou vôňou však dokáže aj niečo, čo by ste od korenia vôbec nečakali.
Prečítajte si, čo sa stane v momente keď bobkový list zapálite.
Keď spálite bobkový list a nadýchate sa jeho vône, nie však dymu, ale iba vône ktorú produkuje, otvorí vás to množstvo výhod.
Bojujte proti baktériám
Geraniol, ktorý je obsiahnutý pri spaľovaní bobkového listu, je vynikajúcim antibiotikom, ktoré bojuje proti baktériám a vírusom v ovzduší.
Doslova dezinfikuje vzduch, a to je dôležité hlavne v tomto období.
Úzkosť a únava sa rozplynú ako dym
Kombinácia chemických látok a olejov, ktoré bobkový list obsahuje, pôsobia upokojujúco.
Stačí, ak zapálite pár usušených bobkových listov a použijete ich rovnakým spôsobom, ako kadidlo.
Vdychovanie výparov pôsobí uvoľňujúco a relaxačne.
Paradoxne však napriek upokojujúcemu efektu nespôsobuje ospalosť a únavu.
Naopak, pôsobí stimulačne a vyháňa únavu spôsobenú stresom a napätím.
Dýchací systém
Ajurvédska medicína tvrdí, že prítomnosť zapáleného bokového listu v miestnosti- ako kadidla, pôsobí stimulačne pre dýchacie cesty, pomáha uvoľňovať hlieny a čistí pľúca aj priedušky.
Vynikajúce je inhalovať nielen sušené listy vavrínu ale aj aromatický olej z vavrínu.
Táto metóda sa používa aj ako podporná liečba pri zmiernení príznakov astmy a alergií.
Zmierňuje bolesť
Inhalácia bobkového listu môže zmierniť záchvatové bolesti, ako migréna či chronické bolesti svalov a kĺbov.
Trik spočíva v tom, že silice z bobkového listu pôsobia blahodárne a upokojujúco na psychiku zmietanú pocitom fyzickej bolesti.
Pomáhajú odpútať sa od bolestivých vnemov.
Protizápalové účinky
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“