Túto rastlinu má doma úplne každý: Ľudia však netušia, čo všetko dokáže – dávam ju do okien aj pred dvere!

Bobkový list alebo vavrín patrí medzi tie druhy korenia, ktoré sa nachádzajú snáď v každej domácnosti.

Je obľúbenou ingredienciou do mnohých jedál a nevieme si bez neho predstaviť prípravu napríklad obľúbenej domácej kvasenej kapusty.

Mnohí z nás však netušia, na čo všetko sa bobkový list dá použiť a aké obrovské zdravotné benefity má pre naše zdravie.

Bobkový list poznali už v staroveku ako rastlinu Bohov – dôkazom o tomto sú napríklad vyobrazenia božstiev a významných osobností s vavrínovým vencom na hlave.

Pre dobrý spánok

Lístky vavrínu vložené pod vankúš vám zabezpečia pokojný spánok a pomôž vám rýchlejšie zaspať. Jeho aróma pôsobí upokojujúco, odplavuje stres a napätie.

Ľudia trpiaci nespavosťou z dôvodu stresu naň nedajú dopustiť.

Proti moliam

Niekoľko lístkov vavrínu v skrini vám pomôžu ochrániť vaše šatstvo v skriniach pred inváziou molí.

Pôsobia rovnako účinne ako levanduľa.

Pomáha pri reume

V mažiari rozdrvte niekoľko lístkov bobkového listu a zalejte ich olivovým olejom.

Premiešajte a zmes naneste na miesta postihnuté reumou.

Obklad môžete používať viackrát za deň.

Vylieči kašeľ a prechladnutie

3 bobkové listy zalejte 1 šálkou vody a nechajte lúhovať približne 10 minút.

Potom do tekutiny namočte handričku a spravte si z nej obklad na hrudník.

Veľmi účinný je aj čaj z bobkového listu. Hrsť bobkových listov dajte do 200 ml vody a varte, kým sa väčšina vody 3/4 vody neodparí.

Potom tekutinu preceďte a vypite. Čaj je vynikajúci na znižovanie horúčky, zmiernenie príznakov chrípky a prechladnutia a urýchľuje liečbu.

Veľmi účinný je je aj domáci sirup proti kašľu z bobkového listu.

Na jeho prípravu potrebujete 500 g cukru, 250 g citrónovej šťavy a 15 lístkov bobkového listu. Všetky ingrediencie zmiešajte a varte približne 1 hodinu.