Má schopnosť regulovať vnútorné pH tela, pretože hoci je citrón chuťou kyslý, v tele sa správa ako zásaditý.
Citróny tiež obsahujú kyselinu citrónovú a askorbovú, ktoré sa ľahko metabolizujú.
Pravidelná konzumácia pomáha eliminovať prebytočnú kyslosť v tele, vrátane kyseliny močovej v kĺboch, ktorá je jednou z hlavných príčin bolesti a zápalu.
4. Pomáha pri chudnutí
Má močopudné vlastnosti, pomáha eliminovať nadúvanie a napomáha vylučovaniu prebytočnej tekutiny z tela. Má termogénnu funkciu, ktorá je zodpovedná za spaľovanie lokalizovaného tuku zrýchlením metabolizmu tela.
Bonusom je, že táto kombinácia bojuje proti celkovej únave a pôsobí ako stimulant a životabudič. Pokojne si ju teda doprajte aj namiesto rannej kávičky.
5. Pomáha pri chrípke a kašli
Mrkva s citrónom je vynikajúci prostriedok v boji proti kašľu, zápalom hrdla a hlienom v prieduškách a pľúcach.
Pri chorobe podávajte ako podpornú liečbu, účinky sa dostavia naozaj rýchlo!
Recept na liečivý nápoj z mrkvy a citrónovej šťavy
Potrebujeme:
2 poháre nakrájanej mrkvy
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“