Bez neho by sa nedali pripraviť naše obľúbené domáce recepty, avšak málokto vie, že využiť sa dá celkom inak.
Droždie – nájde sa hádam v každej kuchyni.
Okrem kysnutého cesta a iných dobrôt vám však prinášame ďalšie úžasné možnosti, ako tento nenápadný zázrak z našich kuchýň využiť. Možno budete prekvapení, čo všetko kocka droždia za pár centov dokáže.
Vďaka stovkám prospešných baktérií, vysokého obsahu vitamínov (najmä skupiny B a D), ale aj minerálov, enzýmov a vlákniny, môžeme droždie označiť za super-zdravú potravinu.
Čo dokáže droždie, ak ho konzumujeme pravidelne?
– výrazne zlepšuje trávenie a vylučovanie
– prispieva k regenerácii pečene a preto je veľmi prospešný pre ľudí trpiacich ochoreniami pečeni či zotavujúcim sa alkoholikom.
– pri užívaní antibiotík ho môžete využiť ako cenné probiotikum
– blahodárne vplýva na zdravie pokožky (zlepšuje stav pri dermatitídach, akné a ďalších problémoch), nechtov a vlasov
– ukázali sa aj veľmi prospešné účinky konzumácie droždia na depresívne stavy. Zlepšuje náladu a pomáha bojovať aj s poruchami spánku a nechutenstvom.
– posilňuje imunitu
– má protizápalové účinky
Ako často užívať?
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“