Hoci je jeho zápach prenikavý a chuť ostrá a pre mnohých až nepríjemná, táto zelenina je veľmi zdravá. Napokon, jej liečivé účinky využívali pre zdravie a krásu už starovekí Egypťania. Spoznajte jeho účinky aj vy:
Chren má výrazné antispetické a regeneračné účinky. Pomáha vylučovať z tela nadbytočný sodík – dôsledok nadmerného solenia (s tým súvisí aj pomoc pri nadmernom zadržiavaní vody), zrýchľuje trávenie a metabolizmus a vďaka vysokému obsahu vitamínu C podporuje imunitu a dokáže rýchlo kompenzovať nedostatok tohoto vitamínu. Pozor, liečivé účinky chrenu sa znižujú tepelnou úpravou.
Pomôže pri reume aj kašli
Chrenový zábal je veľkým pomocníkom pri reume, ochoreniach kĺbov a svalov. Chren nastrúhame na gázu alebo plátno a prekryjeme fóliou. Tento obklad je nielen liečivý, ale pomôže aj uľaviť od bolesti. Chrenový obklad priložený na priedušky, pomôže pri zápaloch a kašli.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“