Určite ste počuli aj o tom, že marhuľové jadierka sú jedovaté. To je síce pravda, avšak môžu vám ublížiť len vtedy, ak to s nimi poriadne preženiete a skonzumujete približne 300 ks za deň. V malých množstvách sú toxické látky obsiahnuté v jadierkach jedovaté len pre rakovinotvorné a poškodené bunky. Zatiaľ čo zdravá bunka sa s nimi jednoducho vysporiada, chorá to nedokáže a zanikne. Aby bol tento proces účinný, odporúča sa prijať 10 jadierok denne. Maximálny počet prijatých jadierok za deň je do 20 kusov.
Jadrá o ktorých hovoríme sa nachádzajú v tvrdej kôstke a majú horkastú chuť.
Nielen marhule
Treba dodať, že nielen marhule ale aj jadierka z malín, jabĺk, čiernych malín a ríbezlí sú veľmi účinný bojovníci proti rakovine a dokážu ničiť poškodené bunky. Rozdiel je len v tom, že neobsahujú až takú koncentráciu vitamínu B17. Ich konzumácia je však veľmi prospešnou prevenciou proti tomuto ochoreniu. A pozor na podvodníkov, ktorí tvrdia, že len marhule z exotických oblastí sveta majú liečivé účinky. Toto tvrdenie sa nikdy nepreukázalo. Práve naopak, za najzdravšie sa považujú domáce marhule zo záhradky.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“