Dávajte pozor na prípadné alergie či precitlivenosť a ak sa u vás vyskytne nejaká negatívna reakcia, okamžite prestaňte užívať a poraďte sa s lekárom.
Domáci čaj z orechových listov
Ingrediencie:
1 polievková lyžica sušených orechových listov alebo 2-3 čerstvých orechových listov
2-3 šálky vody
Príprava:
Kedy by sme mali brať orechové listy?
Čas zberu a použitia orechových listov závisí od toho, či chceme použiť čerstvé alebo sušené listy.
Tu je niekoľko tipov na zber orechových listov.
Čerstvé orechové listy
Najlepší čas na zber čerstvých orechových listov je zvyčajne začiatkom leta, keď sú listy čerstvé a zelené.
Hľadajte orech so zdravými listami a bez známok chorôb alebo škodcov.
Ak je to možné, zbierajte listy z nízko rastúcich konárov.
Sušené orechové listy
Pre sušené listy orecha zbierajte listy na jeseň, keď orech začne zhadzovať listy.
Zbierajte neporušené, zdravé listy bez chorôb.
Rozložte listy alebo ich zaveste vo zväzku na vzdušnom mieste mimo priameho slnečného žiarenia.
Nechajte listy sušiť 1-2 týždne, kým nie sú úplne suché a krehké.
Pri zbere orechových listov vždy používajte iba listy, ktoré sú úplne bez kontaminácie.
Vyhýbajte sa miestam ošetreným chemikáliami a miestam, kde môžu byť listy kontaminované alebo obsahovať škodlivé látky.
Ešte raz je dôležité poznamenať, že pri užívaní akejkoľvek bylinky alebo bylinného prípravku sa vždy poraďte s lekárom alebo bylinkárom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.
Celkovo je dôležité zdôrazniť, že hoci sa listy vlašských orechov tradične používajú v ľudovom liečiteľstve, ich účinky a vedľajšie účinky nie sú dostatočne preskúmané.
Pred použitím akejkoľvek bylinnej liečby sa vždy poraďte s odborníkom (lekárom, lekárnikom), aby ste sa uistili, že je pre vás bezpečná a vhodná.
Veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“