Táto rastlinka je neprávom považovaná za burinu. Jej liečivé účinky neprestávajú prekvapovať!

• liečiť kĺby a hojiť rany,
• pomôcť s trávením – normalizuje chuť do jedla, zlepšuje metabolizmus a spaľovanie,
• stimulovať nervový systém, riešiť nedostatok energie, odstrániť chronickú únavu a napätie,
• odstrániť jedy a toxíny z organizmu, odstrániť následky užívania drog,
• pomôcť pri problémoch so zápchou – obsahuje zložky, ktoré môžu pomôcť ako mierne preháňadlo,
• dodať telu prírodné vitamíny a minerály – meď, železo, draslík, horčík, sodík, vitamíny A,C,B,
• vyrovnať pokožku, vyhladiť vrásky, zlepšiť znečistenú pleť a odstrániť pehy.

Kedy zbierať púpavu?

Najlepší čas na zbieranie púpavy je práve teraz – na jar a začiatkom leta. To však neplatí pre korene, tie by sa mali zbierať v auguste a septembri, prípadne skoro na jar – v apríli, na začiatku mája.

Púpava ako lekár

Anémia: zmiešajte 3 lyžice púpavových kvetov a 3 lyžice pľúcnika. Pridajte 2 lyžice žihľavových listov a 1 lyžicu paliny. Všetko zalejte litrom vriacej vody a 50 ml čistého alkoholu. Roztok pite denne pred spaním.

Zápcha a nadúvanie: 1 šálku kvetov púpavy zalejte pohárom vody a varte pri nízkej teplote asi 15 minút. Odvar nechajte lúhovať pol hodiny, tri až štyrikrát za deň skonzumujte jednu polievkovú lyžicu.