Nechtík má priaznivý vplyv na organizmus zvonka aj zvnútra.
Nechtík má mnoho priaznivých účinkov na telo.
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) možno na podporu zdravia používať rôznymi spôsobmi, či už čerstvý alebo sušený.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Nie je náhoda, že táto ročná rastlina je často súčasťou zložiek krémov, aj čajových zmesí a v tomto článku sa vďaka portálu femina dozviete o ňom viac.
Liečivé účinky nechtíka
Medzi aktívne zložky tohto kvetu patria okrem iného éterické oleje, karotenoidy a flavonoidy.
Túto rastlinnú drogu možno použiť aj ako odvar a extrakt, ako olejovitý macerát.
Má protizápalové účinky a zlepšuje trávenie
Čaj z nechtíka zlepšuje trávenie, má ochranný účinok na žalúdok, znižuje bolestivé prejavy žalúdočných vredov a refluxu.
Odvar je vhodný aj na kloktanie, čo je užitočné pri prevencii a doliečovaní problémov s ďasnami.
Jeho antioxidačné aktívne zložky znižujú zápal a chránia zdravie buniek.
Pomáha pri hojení rán
Zvonka ho možno použiť na liečbu ťažko sa hojacich rán a bolestivých kožných problémov.
Jeho účinok na podporu hojenia rán je potvrdený výskumom: podľa štúdie publikovanej v časopise The Journal of Family Medicine and Primary Care sa ženám po cisárskom reze jazvy hojili rýchlejšie, keď na ne používali krémy s obsahom nechtíka, a podľa správ boli rany menej červené a opuchnuté.
Štúdia publikovaná v časopise The Journal of Wound Care ukázala, že extrakt z kvetov viedol aj k rýchlejšiemu zlepšeniu symptómov u pacientov s vredmi na nohách, a to bez vedľajších účinkov.
Môže pomôcť aj proti ekzémom
Pôsobí proti svrbeniu, antisepticky a protizápalovo, takže môže pomôcť aj pri zmierňovaní prejavov niektorých kožných ochorení, ekzémov a dermatitídy.
Na základe správ môže byť vhodný aj na tlmenie bolesti po uštipnutí hmyzom a spálení od slnka.
V prípade alergií a ťažkých ekzémov však môže najmä u malých detí pôsobiť až dráždivo, preto je v tomto prípade veľmi dôležitá konzultácia s ošetrujúcim lekárom.
Krémy s obsahom nechtíka sa tiež počas testov ukázali ako účinnejšie proti plienkovej vyrážke ako prípravky z aloe , ale tie s obsahom bentonitu neboli hodnotené.
Proti vaginálnym infekciám
Nechtík možno použiť aj pri bakteriálnych alebo plesňových vaginálnych infekciách.
V prípade plesňovej infekcie môže mať nechtík v porovnaní s liekom oneskorený účinok, ale osvedčil sa.
Jeho užívanie je kontraindikované pri ambrózii a niektorých iných alergiách, v tehotenstve a dojčení je lepšie sa jeho užívaniu vo vysokých dávkach vyhnúť, a v prípade užívania liekov či operácie si to určite vyžaduje súhlas lekára.
Ďalšie použitie nechtíka
Kvet sa tradične zbiera najmä v prvých letných mesiacoch, no za priaznivých podmienok kvitnú kvety nechtíka už od jari.
Okrem odvaru a čaju sa z nechtíka dá urobiť aj tinktúra, krém alebo olejová macerácia.
Nákladným olejom, v ktorom treba nechať sušenú rastlinu niekoľko týždňov odstáť, môže byť aj slnečnicový, olivový alebo kokosový olej, ale produkty starostlivosti o pleť sa tradične vyrábajú aj z bravčovej masti .
Zaujímavosťou je, že čerstvo natrhané okvetné lístky sa dajú použiť na obohatenie jarných a letných šalátov, masla, chlebíčkov a dokonca aj na prifarbenie.
Majú jemne pikantnú chuť.
Hodia sa aj do polievok, ryže a miešaných vajíčok.
Silu tohto pôvabného kvetu možno využiť aj na zmiernenie akútnych a chronických zápalov.
Na liečbu hnačky a koliky
Pri tráviacich ťažkostiach vyskúšajte tento odvar: vložte jeden kvet nechtíka do pohára, zalejte vriacou vodou, po 15 minútach preceďte a vypite.
Obzvlášť užitočné sú červeno-hnedé kvety, pretože sú najbohatšie na karotén.
Prevencia a liečba gynekologických chorôb
Ako prevenciu použite jeden kvet, zalejte ho pohárom prevarenej vody a pite 4-krát denne.
Pri ťažkostiach si pripravte silnejší odvar z 3 kvetov. Vložte ich aj so stopkami do hrnca so 400 ml vriacej vody a povarte ich 5 minút. Ochlaďte na izbovú teplotu, preceďte a užívajte 3-krát denne pred jedlom.
V závislosti od závažnosti ochorenia postupujte podľa schémy: 21-dňová kúra, 7-dňová prestávka, priebeh liečby trvá 2 – 3 mesiace.
Pri nádche a zápale prínosových dutín
Pripravte si tento inhalačný zápar: 5 púčikov nechtíka zalejte pol litrom vriacej vody a prikryte pokrievkou.
Po 5 minútach sa prikryte uterákom, vdychujte výpary spočiatku ústami a vydychujte nosom.
Keď sa nos trochu uvoľní, nadýchnite sa nosom a vydychujte ústami.
Nechtíkový olej
Je účinný pri popáleninách a na prípravu stačí rozdrvené kvety zaliať rozdrvené kvety rastlinným olejom v pomere 1:1 na noc. Ráno nechajte stáť 30 minút vo vodnom kúpeli s teplotou 60 – 70 °C.
Tento olej sa používa aj pri zápaloch dýchacích ciest, najmä pri bronchitíde – uľahčuje uvoľňovanie hlienu a pomáha pri vykašliavaní.
Kúpeľ z nechtíka
Ak si pripravíte odvar a použijete ho do kúpeľa, pomôže upokojiť nervový systém, zmierňuje úzkosť, obnovuje duševnú rovnováhu a uvoľní vás v stresových situáciách.
Odporúča sa pri nervozite, depresiách, neistote a zmätenosti.
Na liečbu a prevenciu chorôb pankreasu, pri cukrovke
1 pomletý kvet nechtíka uvarte v 250 ml vody, nechajte vylúhovať a užívajte 1/4 šálky 4-krát denne. To je jednodňová dávka na liečbu pankreatitídy a pomáha pri cukrovke.
Na kĺby
Pripravte si odvar z 20 – 25 kvetov nechtíka, uvarte ich v 1 litri vody, nechajte mierne vychladnúť a pripravte si zábal.
Vymeňte ho, keď vychladne.
Môžete si tiež pripraviť odvar zo sušených kvetov, pričom 1 lyžicu nechtíka zalejete 1 pohárom vriacej vody.
Pite denne ako súčasť pitného režimu po dobu 1,5 – 3 mesiacov. Liečby by sa mala opakovať každých 6 – 12 mesiacov, v závislosti od ťažkostí.
Pri uštipnutí včelou a osou
Nechtíkový olej upokojí pokožku po uštipnutí.
Je tiež vhodný na drsnú pokožku na pätách, lakťoch, či kolenách.
Na jeho prípravu potrebujete pol litrovú nádobu s rozdrvenými nechtíkovými kvetmi, zalejte ich olejom a nechajte týždeň lúhovať na tmavom mieste.
Potom preceďte a vytlačte.
Uchovávajte v chladničke a použite na problémové oblasti 1 až 2-krát denne.
Na zlepšenie metabolizmu
5 kvetov nechtíka zalejte litrom vriacej vody, povarte asi 3 minúty na miernom ohni a preceďte.
Užívajte ráno pred jedlom a večer v množstve 250 ml.
Kúra by mala trvať 1 mesiac, potom si dajte 1 týždeň pauzu a môžete kúru zopakovať.
Na vysoký tlak
Vďaka sedatívnym vlastnostiam nechtíka je vhodný aj na zníženie krvného tlaku.
Zmiešajte kvety nechtíka, mäty priepornej, zalejte šálkou vody a nechajte lúhovať 10 – 15 minút. Potom preceďte, pridajte 1 ČL medu a pite pol hodiny pred jedlom.
Užívajte každý deň a čoskoro sa váš tlak vráti do normálu.
Ako vidíte, nechtík má naozaj všestranné využitie a je veľmi nenáročný na pestovanie. O dôvod viac na to, aby mu našli miesto vo vašej záhrade…
Prajeme veľa zdravia!
Dobré médiá