Toto sa na obale nedočítate: Kokosový olej opraví, čo ste dlhé roky kazili – pridajte trochu sódy a tvár omladne aj o 10 rokov!

Kokosový olej je skutočným pokladom medzi olejmi. Jedná sa o jedinečný rastlinný produkt s množstvom užitočných vlastností: urýchľuje metabolizmus, normalizuje krvný tlak a má priaznivý vplyv na stav vlasov. Skladá sa z mastných kyselín, ktoré sú dobre absorbované v tele a sú pre nás veľmi prospešné, podporujú zdravie, vitalitu a pomôžu s konkrétnymi zdravotnými problémami. To však nie ej všetko!

kokosový olej

Kokosový olej získava stále väčšiu popularitu aj v slovenských domácnostiach a využiť sa dá vo všetkých sférach nášho života – v domácnosti, kuchyni, pre zdravie a krásu.

Kokosový olej pre krásu

kokosový olej

Omladzujúca liečivá kúra: kokosový olej a jedlá sóda – mladšia, zdravšia a krajšia pleť

Kombinácia kokosového oleja a sódy má na pokožku úžasný vplyv – okrem toho, že pokožku rozjasní, vyživí a eliminuje vrásky, táto kombinácia pleť jemne čistí a odstraňuje mŕtve bunky. Táto Zlepšuje tiež také kožné problémy ako je akné, drobné jazvy a začervenanie.

Tu je návod ako pripraviť čistič pleti:

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Ingrediencie:

–          2 čajové lyžičky extra panenského kokosového oleja

–          1 čajová lyžička sódy bikarbóny

Príprava:

Ingrediencie zmiešajte v miske a miešajte až dokým nezískate pastu, túto pastu následne použite na natretie a vmasírovanie do pokožky, nechajte pôsobiť a vysušiť na 5 minút. Zmyte s teplou vodou. Zlepšenie uvidíte už po prvom použití, postup je však dobré aplikovať pravidelne. Táto maska čistí, vyživuje, hydratuje a zlepšuje elasticitu pleti. Po aplikácií už nie je nutné nanášať hydratačný krém.

Ďalšie tipy pre krásu

  1. Starostlivosť o vlasy . Použitie kokosového oleja je skvelý spôsob, ako vlasom dodať hodvábny lesk, zmäkčiť nepoddajnú hrivu, a zbaviť sa rozstrapkaných končekov (aplikujte trochu oleja na končeky pred každým umývaním hlavy). Za jeho ohromný efekt na zdravie a krásu vlasov môžu mastné kyseliny, ktoré sa rýchlo absorbujú vo vlasovom vlákne a dlho v ňom pôsobia. Zmiešajte kokosový olej s medom, naneste na vlasy a nechajte 40 minút pôsobiť. Masku opláchnite normálnym šampónom. Masáž pokožky hlavy s kokosovým olejom pomôže zbaviť sa lupín a zabrániť tomu, aby sa znova objavil.
  2. Starostlivosť o pleť . Kokosový olej hydratuje, vyživuje a dodáva zdravie a jemnosť. Stačí rozmiešať trochu oleja s jedlou sódou, naniesť na pokožku tváre jemnými krúživými pohybmi a krátko masírovať. Potom len opláchnite teplou vodou.
  3. Starostlivosť o nechty . Kokosový olej je vynikajúcim prostriedkom na suchú a poškodenú pokožku okolo nechtov. Stačí si ho rozotrieť na kožu okolo nechtov a ihneď uvidíte výsledok.
  4. Starostlivosť o pery . Kokosový olej je vynikajúcou alternatívou k balzamu na pery. Ak  sú vaše pery suché po celú dobu, zmiešajte olej s trochou hnedého cukru a naneste na pery. O pár minút budú hladké a krásne hebké.
  5. Starostlivosť o telo . Jeden z najefektívnejších a najjednoduchších spôsobov, ako mať krásne hydratovanú, pružnú a jemnú pokožku je vytvoriť si hydratačnú kúru z kokosového oleja, soli alebo hnedého cukru. Zmes kokosového oleja a hnedého cukru je jednou z najlepších zbraní v boji proti celulitíde a pri pravidelnom používaní  s ňou dosiahnete úžasné výsledky (stačí ju použiť na jemnú masáž každý druhý-tretí deň)! Na zvlhčenie pokožky môžete do kúpeľa pridať kokosový olej priamo do vody. Ide o najjednoduchší spôsob ako mať pleť hydratovanú a krásnu aj bez použitia drahých krémov po kúpeli.
  6. Odstraňovač make-upu . Mnohí z vás si všimli, že po jednoduchom umývaní, dokonca aj so špeciálnou penou, sa objaví pocit podráždenej kože. Aby ste tomu zabránili, použite kokosový olej. Stačí ho naniesť na kožu, nechať pôsobiť 5 minút a utrieť tvár vlhkou handričkou. A make-up je celkom preč!
  7. Prevencia vrások . Kokosový olej – účinný prostriedok proti vráskam a vynikajúca alternatíva k drahým krémom a séram proti starnutiu. Všetko, čo je potrebné, je dať si trochu oleja na pokožku okolo očí a jemne masírovať.
  8. Popáleniny od slnka. Ak namiesto krásneho jednotného opálenia máte nepekne spálenú pokožk, aplikujte trochu kokosového oleja na začervenané oblasti pokožky. Olej znižuje podráždenie, hydratuje a minimalizuje olupovanie.
  9. Starostlivosť o nohy . Ak chcete, aby boli vaše nohy nielen krásne na pohľad, ale aj zdravé, použite kokosový olej. Zmäkčí pokožku rovnako dobre, ako drahý krém. Tiež pôsobí ako dezodorant a antiseptikum. Aby ste sa lepšie vyrovnali s nepríjemným zápachom nôh, pridajte do kokosového oleja niekoľko kvapiek oleja z čajovníka.
  10. Starostlivosť o mihalnice . Kokosový olej má fantastický účinok na stav rias. Dodáva im pružnosť, jemnosť a sú vďaka nemu objemnejšie a nadýchané. Stačí, keď na mihalnice nanesiete trochu oleja pred spaním.

Kokosový olej pre domácnosť

kokosový olej

  1. Odstránenie žuvačky . Pomocou kokosového oleja je možné odstrániť zvyšky alebo škvrny zo žuvačky z akéhokoľvek povrchu vrátane kobercov a dokonca aj vlasov.
  2. Starostlivosť o drevené spotrebiče a nábytok . Kokosový olej – vynikajúci nástroj na starostlivosť o všetky drevené povrchy a výrobky vrátane kuchynského príslušenstva (dosky, lyžice, varešky) a nábytok. Účinná dezinfekcia a ochrana proti vysúšaniu a starnutiu dreva je týmto zaručená.
  3. Čistenie kovových predmetov . Ak chcete zjasniť poškodené kovové predmety a odstrániť hrdzu, použite kokosový olej.
  4. Koniec vŕzgania dverí . Unavený z nepríjemného vŕzgania dverí? Stačí, ak kovové časti natriete kokosovým olejom.
  5. Zaseknutý zips. Ako rýchlo opraviť zaseknutý zips na kabelke či bunde? Na problémové miesta naneste pomocou vatovej tyčinky olej a problém je vyriešený.

Kokosový olej vo varení

kokosový olej

  1. Doplnková látka v čaji alebo káve . Pridajte niekoľko kvapiek kokosového oleja do svojho ranného nápoja. Tento olej je dobrým sladidlom a môže slúžiť ako vynikajúca náhrada cukru alebo medu.
  2. Príprava vyprážaných potravín . Pokúste sa nahradiť bežný slnečnicový olej s kokosovým. Ten má vyššiu tepelnú odolnosť.
  3. Do šalátov . Kokosový olej nielenže dodá vášmu jedlu osobitnú chuť, ale pomôže vám lepšie absorbovať vitamíny zo zeleniny.
  4. Rýchlo dodá energiu. Ak sa cítite unavený a slabý, pripravte si smoothie do ktorého vmiešajte aj lyžičku tohoto oleja. Alebo si ho pridajte do zmrzliny či kapučína. Energia zaručená!
  5. Pečenie . Jednou z výhod kokosového oleja je schopnosť používať ho na prípravu prakticky všetkých druhov pečiva, ako náhradu iných rastlinných tukov.

Kokosový olej pre zdravie

kokosový olej

  1. Zrýchlenie metabolizmu . Kokosový olej je bohatým zdrojom zdravých tukov, ktoré sú ľahko stráviteľné a neukladajú sa v tele. Tento olej zlepšuje metabolizmus a stimuluje spaľovanie vlastného tuku.
  2. Rýchla pomoc pri podráždení pokožky . Kokosový olej má protizápalové vlastnosti, pomáha predchádzať podráždeniu a začervenaniu pokožky. Tiež odstraňuje svrbenie (napríklad pri uhryznutí komárom), ale aj tiež zmierňuje prejavy alergií. Rýchly recept na podráždenú pokožku a na liečbu kožných problémov – Zmiešajte kokosový olej s nechtíkom a aplikujte zmes na postihnuté miesto pokožky. Olej sa môže pridávať aj do detského krému, ak dieťa trpí vyrážkou.
  3. Na svieži dych. Každý deň podržte v ústach 2 polievkové lyžice kokosového oleja na 10 minút a potom vypľujte. Je to skvelý spôsob, ako vybieliť zuby, zlepšiť zdravie ďasien, odstrániť toxíny a zabiť baktérie v ústach.
  4. Liečba prechladnutia a boľavého hrdla . S boľavým hrdlom si poradí trocha kokosového oleja v čistej forme alebo ak ho pridáte do čaju. Na uľahčenie dýchania zmiešajte kokosový olej s olejom z čajovníka a rozmarínovým olejom a naneste zmes na kožu pod nos a na hrudník – nechajte pôsobiť cez noc.
  5. Pomáha relaxovať . Kokosový olej predstavuje skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu a vybičovaných nervov. Vezmite trochu oleja na prsty a masírujte pokožku hlavy v oblasti spánkov, aby ste sa uvoľnili.
  6. Prevencia herpesu . Antivírusové vlastnosti kokosového oleja pomôžu zastaviť tvorbu herpesu. Keď cítite nepríjemné pocity, pálenie alebo tlak na určitom mieste – okamžite naneste kokosový olej na pokožku.
  7. Výhody pre žalúdok . Kokosový olej je veľmi užitočný pre zdravie žalúdka a často pomáha bojovať proti rôznym chorobám. ALE! Pred použitím kokosového oleja ako žalúdočného lieku sa poraďte s lekárom.
  8. Hygiena uší. Ponorte vatový tampón do kokosového oleja na 1 sekundu a jemne vyčistite ušný kanálik.
  9. Posilnenie kostí . Kokosový olej pomáha zlepšiť vstrebávanie vápnika a horčíka do tela.

kokosový olej