Zázračná bylinka, ktorá celkom nahradí cukor: Takto jednoducho ju vypestujete a rozmnožíte!

Biely cukor je zodpovedný za množstvo civilizačných chorôb a problémov. Nie nadarmo sa mu hovorí aj biely alebo sladký zabijak.

Vzdať sa sladkého je však ťažšie, ako sa môže zdať. Všade naokolo na nás číhajú sladké nástrahy, ktorým je veľmi ťažké odolávať. Sladké však zo svojho života nemusíte vôbec úplne vylúčiť, práve naopak. Ukážeme vám jednoduchý domáci tip, ako cukor skvele nahradiť zdravou a bezpečnou alternatívou – sladkou bylinkou Stéviou.

Stévia je nenápadná zelená bylinka pochádzajúca z Južnej Ameriky. Hoci neobsahuje žiadne kalórie, je až 300krát sladšia ako biely cukor – sacharóza. Dokonca, Stévia ako náhrada cukru je vhodná aj pre pacientov trpiacich cukrovkou. Na rozdiel od sachorózy nespôsobuje zubné kazy a kazivosť zubov, práve naopak, je to skvelá prevencia proti zubným problémom a z lístkov Stévie si dokonca môžete vyrobiť ústnu vodu. Aby ste si vedeli predstaviť sladkú silu tejto bylinky, na osladenie celej kanvice čaju vám postačia dva najemno nasekané lístky Stévie.

A čo je najlepšie, jednoducho si ju vypestujete u vás doma, na parapete. Môžete to vyskúšať zo semienok, alebo odrezkov dospelej rastliny.