Žihľava rastie všade naokolo a mnohí ju považujú skôr za burinu, ako za pomocníka. Opak je však pravdou. Okrem toho, že mladá žihľava je veľmi liečivá a nápomocná pre zdravie a krásu, dokáže urobiť výbornú službu aj každému, kto chce schudnúť nejaké to kilo, reštartovať metabolizmus a očistiť organizmus od toxínov. Obyčajný žihľavový čaj má úžasné účinky na celkový zdravotný stav, pomáha vnútorným orgánom, zmierňuje nepríjemné zdravotné problémy a každý, kto si ho dáva denne po dobu aspoň 4 týždňov sa bude cítiť omnoho lepšie a zdravšie!
Aké sú účinky obyčajného žihľavového čaju?
– znižuje hladinu cukru v krvi,
– lieči artritídu,
– úľava pri menštruačných kŕčoch,
– znižuje hyrpetneziu,
– zlepšuje trávenie a urýchľuje metabolizmus,
– doplní vám železo,
– čistí pečeň, pomáha obličkám a pankreasu,
– krajšia pokožka (pomoc pri chronických zápaloch pokožke, akné a ekzémoch),
– pomôže vám schudnúť,
– zmierňuje hnačku,
– zvyšuje tvorbu materského mlieka,
– lepšia kvalita vlasov a nechtov,
– pomáha s osteoartritídou,
– očistí organizmus od toxínov a škodlivín,
– bojuje proti chudokrvnosti,
-znižuje riziko rakoviny prostaty,
– bojuje proti zápalu – vonkajšiemu aj vnútornému,
– pomáha pri nevoľnosti,
– pomôže pri alergickej nádche,
– lieči prechladnutie,
– pomoc pri vredoch a akútnych tráviacich ťažkostiach.
Ako na to?
Potrebujeme:
1 šálku čerstvých lístkov žihľavy alebo 1 lyžičku sušených listov.
Ak používate čerstvé listy, dajte ich do hrnca s vodou (2 šálky vody). Ohrievajte vodu až k blízkosti bodu varu a potom znížte teplotu a nechajte čaj variť sa niekoľko minút. Čaj potom už len sceďte a pite dvakrát denne.
Zo sušených lístkov prirpavíme čaj klasickým spôsobom. Dve lyžičky listov zalejeme vriacou vodou, encháme lúhovať 10 minút a pijeme 2x denne. Táto kúra sa odporúča na 4-6 týždňov.
Pozor: Žihľavová kúra sa neodporúča ženám v prvom trimesrti tehotenstva.
Dobré médiá