Malinové listy sa kedysi zberali rovnako intenzívne, ako samotné plody.
Naši predkovia totiž vedeli, aké užitočné v skutočnosti sú a že nahradia dokonca aj niektoré lieky, uvádza portál ncbi.
V čase, kedy máme k dispozícii všetky látky v „instantnej“ podobe, zabúdame na silu čistej prírody, ktorá je okolo nás. Pripomenieme vám preto, aké úžasné veci ukrývajú listy malín.
Malinové listy – spoznajte ich tajomstvo
Nie sú len zelenou ozdobou, sú plné vitamínov – najmä cenný vitamín B12, živín a vzácnych organických kyselín, ktoré sú pre náš organizmus doslova elixírom života.
Naši predkovia ich využívali pri liečbe zápalov ústnej dutiny, bolesti zubov, kožných problémoch a ženy si nevedeli vynachváliť jeho účinky pri zmierňovaní menštruačných kŕčov.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Malinové listy tiež dokážu pomôcť pri bolesti žalúdka, pocitoch „ťažoby“ aj pri hnačke.
Málokto vie, že pri zápaloch močových ciest majú rovnaký účinok ako brusnice, vyplavujú z močových ciest baktérie a pôsobia proti ich návratu.
Čo v skratke dokážu?
Podporuje imunitný systém
Čistí krv a má detoxikuje
Antiseptické posobenie (protizápalové)
Podporuje trávenie a odstraňuje hnačku
Zvyšuje tvorbu žlče a chuť do jedla
Močopudný, reguluje vodu
Prečisťuje močové cesty a obličky
Eliminuje silné krvácanie a bolesti počas menštruácie
Eliminuje kašeľ a zápaly ústnej dutiny
Kde ich nájdete?
Ostružinu malinovú nájdete v prírode na rúbaniskách a pestuje sa aj v záhradách.
Na zber sú ideálne malinové listy z prírody, pričom ich možno zbierať od mája až do jesene.
Najlepšie sa sušia v tieni s dostatočným prísunom vzduchu. Možné je využiť aj sušičku, pričom pri sušení nesmie teplota presiahnuť 40°C.
Z malinových listov si môžete pripraviť čaj, alebo liečivý zábal, ktorý si jednoducho priložíte na bolestivé miesta, pôsobí protizápalovo, antisepticky a zmierňuje bolesti.
Na prípravu čaju vám postačí, keď natrháte, vysušíte a rozdrvíte listy – ako pri bežných bylinkách na čaj.
Čaj môžeme piť len tak – nádherne vonia po malinách.
Výborný je však pri horúčkach, zápaloch hrdla, ale aj na zmiernenie menštruačných bolestí (vtedy je dobrá kombinácia čaj a obklad).
Pomáha tiež pri hnačke, zápale močových ciest a rovnako pomáha očistiť organizmus od škodlivín.
Umelé vitamíny môžete nechať v lekárni
Nahraďte ich listami malín, majú vysoký obsah vitamínov A,B,C,E a železa.
Vďaka obsahu minerálnych solí a trieslovín majú podobné účinky ako napríklad aspirín.
Obsahujú tiež látky, ktoré sú nevyhnuté pre krásne vlasy a nechty.
Ženy si dokonca odvarom z malinových listov umývali vlasy a mali ich silné, zdravé a krásne lesklé.
Čerstvé malinové listy sa rozdrvia a môžete ich použiť ako ozdravnú masku na tvár, alebo na zápal či akné.
Ak chcete liečivý účinok znásobiť, masku si umyte odvar z malinových listov.
Malinová masť – čerstvo vylisovaná šťava z malinových listov zmiešaná s bravčovou masťou, sa oddávna používala na opuchnuté, začervenaný alebo bolestivé miesta na pokožke.
Tinktúra na kŕčové žily
Najskôr si pripravte čerstvé malinové listy, Alpu alebo kvalitnú pálenku a sklenenú fľašu.
Čo sa týka množstva, závisí od vás, ale riaďte sa pomerom 1:5, čiže na jeden diel rastliny použijeme 5 dielov alkoholu.
Napríklad na 200 g listov potrebujeme liter Alpy alebo pálenky.
Listy najskôr dôkladne umyjeme a narežeme.
Dáme do fľaše a zalejeme pálenkou cca 1 cm nad listy.
Ak treba, pálenku dolievame.
Uzatvorenú fľašu dáme na tmavé miesto a necháme macerovať 14 dní.
Priebežne premiešavame.
Po uplynutí doby lúhovania tinktúru precedíme a skladujeme v tmavej nádobe.
Piť malinový čaj sa neodporúča tehotným ženám do 34 týždňa tehotenstva.
Dobré médiá