Tri hrste púpavových hlavičiek zalejte octom a nechajte odstáť: To, čo po dvoch týždňoch z tejto kombinácie vznikne, vyvážite v domácnosti zlatom!

Púpavový ocot je veľkým pomocníkom v domácnosti, ale aj pre vaše zdravie.

Pomôže vám schudnúť, bojuje proti zápalom, bolesti kĺbov a pomôže vám aj s čistením v domácnosti a podľa receptu zo stránky growforagecookferment ho zvládne každý!

A to nie je všetko, jeho účinky sa skutočne oplatí poznať!

Čo dokáže púpavový ocot:

výborný, ak chcete schudnúť,

lyžička octu pred jedlom vám pomôže s trávením a naštartuje metabolizmus,

upokojí podráždený žalúdok,

ženy určite ocenia aj jeho účinky na zdravie a kvalitu vlasov,

perfektné dochucovadlo do šalátov, dressingov ale aj bežných receptov,

pridajte ho do kúpeľa – ide o výborné tonikum na pokožku, má čistiaci a uvoľňujúci efekt,

bojuje proti hypertenzii,

znižuje cholesterol,

prevencia osteoporózy a ochorenia kostí,

zlepšuje zdravie pokožky,

pomôže s rýchlym hojením a zmierni nepríjemný opuch či začervenanie – naneste púpavový ocot na vatový tampón a priložte na škrabance, odreniny či modriny.