Odtrhnite niekoľko lístkov, zalejte vodou a nechajte chvíľu lúhovať.
Na jednu šálku vám stačí aj jeden lístok.
Takýto výluh vám prinesie úľavu od prechladnutia, no pomôže vám aj pri kašli a zápale hrdla.
Dokáže tiež tlmiť bolesti hlavy.
Jeho konzumácia pomôže napríklad aj pri vysokom krvnom tlaku, astme, či problémoch s trávením.
Tam však jeho účinky nekončia.
Pri drobných poraneniach kože, kožných infekciách, či slabších popáleninách si ho dajte vylúhovať a potierajte postihnuté miesto.
Pôsobí tiež pozitívne aj pri liečbe reumy a jazvičky, či modriny sa vám s jeho pomocou rýchlejšie zahoja.
Využite jeho liečivú silu prostredníctvom sirupu
Liečivý sirup z nádchovníka si pripravíte takto.
Potrebujeme:
Uzatvárateľnú sklenenú nádobu
Aspoň 50 väčších lístkov nádchovníka – čím viac, tým lepšie
Cukor krupicu (podľa veľkosti pohára a množstvo listov cca 759 g až 1 kg)
Citrón, limetka, pomaranč – podľa chuti
citrónovú šťavu
Postup:
Lístky zľahka opláchneme v studenej vode a pokrájame na polovičky, tak dopomôžeme k tomu, aby sa uvoľnilo čo najviac šťavy.
Citrón, limetku alebo pomaranč (podľa chuti) dôkladne vyumývame aj so šupkou nakrájame na plátky.
Potom už je to veľmi jednoduché, do čistého pohára striedavo vrstvíme lístky, cukor, citrónovú šťavu a citrusy až kým nádoba nie je celkom plná.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“