Astma je alergický respiračný stav, ktorý spôsobuje zápal a zúženie priedušiek. Je to chronická choroba pľúc a je spôsobená zúžením dýchacích ciest. K záchvatom astmy dochádza vtedy, keď je prekážka v prúde vzduchu do pľúc.
Dýchacie cesty sa zúžia a nastanú komplikácie s dýchaním.
Medzi medzi bežné príznaky astmy patrí dýchavičnosť, napätie na hrudi, sipot, kašeľ a nahromadenie hlienu. Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť alergie aj astmu prirodzene. Metóda liečby závisí od príčiny a závažnosti stavu.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Astmatické záchvaty môže vyvolať peľ, prach ale aj poveternostné podmienky. Medzi bežné spúšťače patria:
Fyzická námaha
Zvieratá
Emocionálny stres
Znečistenie vzduchu
Niektoré lieky
Účinní pomocníci proti astme
1. Zázvor
Zázvor pôsobí protizápalovo a je vysoko účinný pri prirodzenej liečbe alergií a astmy. Môže byť vo forme šťavy spolu s granátovým jablkom a medom. Zázvor je možné pridať aj do vriacej vody a povariť 5 minút. Po ochladení sa môže konzumovať s medom.
2. Eukalyptový olej
Jeho vlastnosti pomáhajú vyčistiť dýchacie cesty a zbavia telo hlienu. Eukalyptový olej sa dá použiť na obklady, alebo ho pridajte do vody a inhalujte.
3. Med
Med je neoddeliteľnou súčasťou prastarých prírodných liekov na respiračné problémy astmu.
Pri pravidelnom užívaní ju dokáže prirodzene liečiť. Môže sa užívať ako sirup zmiešaný so škoricovým práškom, alebo si pripravte obľúbený čaj s medom. Pozor na lacné a nekvalitné produkty.
Vyberajte si vždy kvalitný med.
4. Cibuľa
Protizápalové vlastnosti cibule pomáhajú kontrolovať príznaky respiračných problémov a astmy.
Surová alebo varená cibuľa pomáha aj pri iných druhoch kašľu a pri prechladnutí, či chrípke.
5. Egreše
Sú známe ako vynikajúci antioxidant.
Pravidelná konzumácia egrešov pomáha budovať imunitu. Rozdrvené egreše s medom zas účinne pomáhajú v boji proti príznakom astmy.
6. Cesnak s mliekom
Cesnakové mlieko výrazne zmierňuje príznaky astmy.
Okrem toho pomáha aj konzumácia surového cesnaku.
Vyberajte si menšie strúčiky, ktoré sa dajú prehltnúť celé a vyhnete sa tak zápachu z úst.
Príprava cesnakového mlieka:
Do hrnca si dajte 500 ml mlieka spolu s 250 ml vody, pridajte 10 strúčikov nakrájaného cesnaku a varte pri nízkej teplote.
Nechajte pomaly variť až kým sa polovica mlieka neodparí.
Potom preceďte, pridajte 2 – 3 lyžičky medu a pite ešte teplé.
Títo prírodní pomocníci by mali pomôcť zmierniť príznaky astmy.
Vyskúšajte a presvedčte sa sami.
Prajeme veľa zdravia!
Dobré médiá