Nemusíte hneď siahať po liekoch, toto zaberá rýchlo: 14 častých zdravotných problémov a potraviny, ktoré ich liečia!

523 0

Zvykli sme si, že aj pri bežných zdravotných komplikáciách, ako je napríklad bolesť hlavy, nádcha, či bolesť brucha hneď siahame po liekoch. Zatiaľ čo vážne zdravotné komplikácie si jednoznačne vyžadujú lekársku a medikamentóznu starostlivosť, ľahšie problémy je možné vyriešiť len pomocou potravín. Keď vás bude najbližšie trápiť niektorí z týchto problémov, určite to skúste.

Potraviny, ktoré pomôžu so zdravotnými ťažkosťami

Nádcha – mrkva, ananás, zázvor, cesnak

Kašeľ – čierna reďkev (šťava z nej), petržlen, zeler, zázvor

Zlá nálada/Depresia – mrkva, jablko, špenát, červená repa

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Bolesť hlavy – jablko, uhorka, kel, zázvor, zeler

Osteoporóza – sušené slivky, kefír, sezamové semienko

Opuchy/zadržiavaná voda – zeler stopkový, chrenové listy, zázvor, škorica, púpava

Cukrovka (aj prevencia) – mrkva, špenát, zeler

Kolika, bolesť brucha – kapusta, mrkva, zeler

Astma – mrkva, špenát, jablko, cesnak, citrón

Vysoký krvný tlak – červená repa, jablko, zeler, uhorka, zázvor

Artritída – mrkva, zeler, ananás, citrón

Detox obličiek – mrkva, červený melón, uhorka, koriander

Zápal močového mechúra – brusnice, červený melón, citrón

Oči a zrak – mrkva, zeler, červená repa

Stres – banán, jahody, hruška

Zápcha – mrkva, jablko, čerstvé kapusta

Únava – mrkva, červená repa, zelené jablko, citrón, špenát

Opica – jablko, mrkva, červená repa, citrón

Pamäť – granátové jablko, červená repa, hrozno

Nervozita – mrkva, zeler, granátové jablko

Zlé trávenie – ananás, mrkva, citrón, mäta

Témy:


Pridajte svoj komentár