Ak trpíte nedostatkom vápnika, jedným z najlepších spôsobov, ako ho doplniť je piť vyššie spomínaný čaj z orechových škrupín – variť, kým sa tekutina nezosvetlí a za deň môžete vypiť 500 ml až 1 liter takejto tekutiny.
Na vonkajšie použitie
Drobné poranenia kože, odreniny, štípance od komárov či kožné ekzémy boli už dávno liečené pomocou rôznych častí orechov – samotné orechy, orechový olej, zelené listy, zelená šupka aj tvrdé škrupiny – extrakty z nich si bežne kupujete aj v lekárni, no často nemáme ani tušenia, že v najčistejšej a najsilnejšej podobe ich máme priamo pod nosom.
Orechové listy
Majú anestetické, protizápalové a dezinfekčné účinky.
Dokážu znížiť hladinu cukru v krvi, ničia baktérie, plesne a pôsobia priaznivo aj pri zápaloch dýchacích ciest.
Obsahujú triesloviny, flavonoidy, silice a aj veľké množstvo vitamínu C.
Podporujú rast vlasov a blahodárne pôsobia aj na pleť.
Ako listy použiť?
Najjednoduchšia a najpoužívanejšia je príprava liečivých čajov a odvarov.
Stačí spariť 1 lyžicu sušených listov v jednej šálke vody.
Necháme 10 minút lúhovať a pijeme pri bolestiach žalúdka, vnútorných zápaloch alebo necháme vychladnúť a používame na oplachovanie vlasov, alebo na ošetrenie pokožky.
Sparte 1 polievkovú lyžicu sušených orechových listov 2,0 – 2,5 dl vody a nechajte 10 minút lúhovať.
Výluh je určený na vnútorné použitie, denne 2-3 šálky (pri bolestiach žalúdka, v prípade zápalov), na oplachovanie vlasov (výluh treba do vlasov dobre vmasírovať, nechať pár minút pôsobiť a opláchnuť).
Orechová tinktúra pre vaše zdravie
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“