Natrhajte si pár hrstí zázračnej levandule: Zatočí s moľami, odstráni bolesť a zlikviduje nespavosť – 11 receptov, ktoré si zamilujete!

Najlepšie recepty z čarovnej levandule.

Hovorí sa, že stačí len letmý pohľad na rozľahlé provensálske polia zaliate fialovou levanduľou a človeku sa hneď uľaví na duši. Levanduľa bola po celé stáročia považovaná za vzácnu rastlinku, ktorá prinášala do domovov dobrú energiu a liečivú silu.

Olej z levandule obsahuje viac ako 150 aktívnych látkach, ktoré bojujú proti mnohým telesným a duševným ťažkostiam. Levanduľový olej má silné protizápalové, antidepresívne či detoxikačné účinky.

lavender-1465461_960_720

Známe účinky levandule na zdravie:

  • Pomáha pri vysokom krvnom tlaku,
  • Proti nadúvaniu je lepšia ako tabletky,
  • Účinkuje proti plesni,
  • Bojuje proti nespavosti,
  • Povzbudzuje, zbavuje stresu a úzkosti,
  • Pozitívne vplýva na koncentráciu,
  • Ničí pleseň, lieči hnisavé rany a pľuzgiere,
  • Má na dýchacie cesty podobný uvoľňujúci účinok ako spreje do nosa.
  • Urýchľuje hojenie popálenín,
  • Levanduľová silica sa v nezriedenej forme používa ako liek proti silnej bolesti hlavy – stačí, ak si ňou pretriete spánky a bolestivé miesta,
  • Pomáha proti svalovým kŕčom,
  • Teplá zmes levanduľového esenciálneho oleja a olivového oleja dokáže vyriešiť problém s lupinami aj všami,
  • Sušená levanduľa bojuje proti nafukovaniu a prispieva k správnej funkcii čriev.

1290_fda186b3e4d10e08e61d24d509f85620

Najlepšie recepty z levandule

Levanduľový sirup

...

Potrebujeme:

1,5 l vody

700 g – 1 kg cukru (kryštálový, alebo trstinový)

30 g kyseliny citrónovej

100-130 g levanduľových kvetov nastrihaných nadrobno

1 citrón (dobre umytý)

Postup:

Ingrediencie (okrem citrónu) jednoducho dáme do hrnca. Zalejeme 1,5 l vriacej vody. Miešame, kým sa cukor celkom nerozpustí. Pridáme nakrájaný citrón. Prikryjeme gázou, ktorú pripevníme gumičkou a necháme odstáť dva dni, pri izbovej teplote, mimo priameho slnka. Každý deň premiešame. Potom scedíme a uchovávame v sklenených fľašiach. Používame ho na prípravu limonád, čajov, do dezertov na preliatie palacniek!

Liečivá limonáda proti stresu, na nespavosť, vysoký tlak a proti nafukovaniu!

Zázračná levanduľa: Čo dokáže s našim zdravím a ako si z nej pripraviť letnú limonádu?

Potrebujeme:

3/4 šálku medu

12 šálok studenej vody

1-2 kvapky levanduľového oleja

2 polievkové lyžice sušenej levandule

1 šálku čerstvej citrónovej šťavy

Ľad

Vetvičky levandule na ozdobu

Postup:

Všetky prísady zmiešame v džbáne a podávame s kolieskom citróna.

Levanduľový čaj proti migréne

Stačí, ak sušenú levanduľu (1-2 lyžičky) zalejete šálkou vriacej vody a necháte pár minút vylúhovať. Čajík je výborný aj počas chorôb.

Levanduľový ocot – poklad do každej domácnosti

Ak vám v záhrade kvitne levanduľa, alebo máte doma sušené kvietky, toto je úžasný spôsob, ako ich využiť. Stačí ich zaliať obyčajným octom a nechať lúhovať. Po troch týždňoch budete mať úžasného pomocníka do domácnosti. Ja si už život bez levanduľového octu ani neviem predstaviť a to hlavne v lete. Odporúčam aj mamičkám s malými deťmi, aj tým, ktorí majú domácich miláčikov. Je to naozaj lacný prírodný zázrak. Všetky možnosti, ako levanduľový ocot využiť nájdete TU.

Potrebujeme:

Ocot

Kvety levandule

Pohár alebo fľašu

Postup:

Čistú fľašu naplníme posekanými kvetmi levandule, ktoré sme zozbierali na poludnie slnečného dňa. Zalejeme octom a necháme lúhovať pri izbovej teplote asi 3 týždne. Potom precedíme cez plátno a pridáme ešte 2-3 čerstvé kvety do scedeného octu. Počas lúhovania pravidelne pretrepávame.  Ak nemáte čerstvú levanduľu, stačí použiť aj sušenú, ale čerstvá je lepšia.

Levanduľový likér (2 recepty)

Likér bez alkoholu

Potrebujeme:

asi 10 stoniek levandule (cca 150 gramov kvetov)

​​pol litra vody

500 g trstinového cukru

1 citrón

1 ks škorice

Postup:

Otrháme kvietky levandule, zalejeme vriacou vodou, vhodíme škoricu a na miernom ohni zohrievame asi 5 minút, pridáme šťavu z citróna a ešte 5 minút necháme prehrievať. Nechám do druhého dňa lúhovať, potom prelejeme cez plátno, pridáme cukor a starostlivo premiešavame, kým sa cukor nerozpustí. Potom hneď nalievame do tmavých fliaš a dobre uzavrieme.
Skladujeme ho v tme a chlade. Najlepšie chutí s vychladenou sódou a citrónom.

Likér s alkoholom

Potrebujeme:

asi 10 stoniek levanduľa (cca 150 gramov kvetov)

​​50 g trstinového cukru

kôra z 1 bio citróna

1 liter vody

Postup:

Kvietky levandule zmiešame s citrónovou kôrou a cukrom, premiešame a zalejeme alkoholom. Za občasného pretrepania necháme stáť na svetle 4 týždne. Potom prefiltrujeme a nalejeme do fliaš.
Do fľaštičky môžeme pridať stonku levandule a kúsok citrónovej kôry. Likér pomáha nášmu tráveniu, navodzuje príjemnú náladu. Mali by sme ho chrániť pred slnkom.

Levanduľový olej – vynikajúci proti migréne, pri zápale dýchacích ciest a na masáž unavených svalov

Olej je výborný na potieranie spánkov keď nemôžete spať, alebo vás trápi bolesť hlavy, stres či napätie. Pár kvapiek si tiež môžete kvapnúť na hornú peru.

Potrebujeme:

Sušené kvety levandule

Olej (môžeme použiť olivový, mandľový, ľanový, repkový, orechový…)

Voliteľné: niekoľko kvapiek vitamínu E, ktorý predĺži trvanlivosť oleja

Postup:

Sušené kvety levandule jemne rozdrvíme – môžeme použiť mažiar alebo postačí aj obyčajná lyžica.

Rozdrvené kvety preložíme do menšej uzatvárateľnej nádoby a zalejme olejom tak, aby boli kvety celkom zaliate. Olej by mal siahať 2-2,5 cm od okraja pohára.

oil

Pohár uzavrieme a uložíme na miesto s dostatočným prísunom slnečných lúčov (napríklad na parapetu) a necháme lúhovať 48 hodím.

Po uplynutí tohto času olej scedíme cez plátno a olej skladujeme v uzatvárateľnej nádobe z tmavého skla. Skladujeme na tmavom a chladnom mieste.

Poznámka: Do vylúhovaného oleja môžeme pridať niekoľko kvapiek vitamínu E, čím predĺžime trvanlivosť oleja. Aj bez pridania tohto vitamínu olej pri správnom skladovaní (na tmavom, chladnejšom mieste, vydrží celé mesiace). Trvanlivosť závisí aj od čerstvosti oleja, ktorý ste na prípravu použili.

Na extra silný levanduľový olej

Ak chcete získať extra silný levanduľový olej, po prvom vylúhovaní postup opakujte 4-6 x – vylúhovaným olejom zalejete rozdrvené kvety, opäť necháte lúhovať, scedíte a tento postup opakujete.

Balzam

Z vyššie uvedeného oleja môžete ľahko vytvoriť levanduľový balzam, ktorý využijete pri masáži unavených svalov či pri masáži spánkov a krku pri bolestiach hlavy. Ak sa vám vysušuje koža, určite ho oceníte.

Do hrnca dajte zhruba dva centimetre vody, 100 gramov levanduľového oleja z predchádzajúceho receptu a 15 gramov včelieho vosku. Na stredne veľkom horáku zahrievajte, kým sa vosk úplne neroztaví. Nakoniec vmiešajte ešte pár kvapiek vonného levanduľového oleja a rozlejte do pripravených pohárov. Balzam vydrží aj rok.

Tinktúra

Ak vás trápia bolesti hlavy alebo nespavosť, skúste sa vyliečiť levanduľovou tinktúrou, ktorou si budete potierať spánky. Keď sa nanesie priamo na pokožku hlavy, možno ju tiež využiť ako ochranu proti všiam. Riedená (30 kvapiek v pol šálky vody) pomôže od kožných vredov a infekcií.

Tinktúru môžete urobiť z čerstvých rastlín tak, že kvetmi naplníte pohár a až po vrchol ich zalejete vodkou. Alkoholu by malo byť dvakrát viac ako kvetov. Uzavrite, pretrepte a na šesť týždňov uložte na tmavom mieste. Nakoniec prefiltrujte. Sušených kvetov budete potrebovať menej, pomer je jeden diel kvetov na päť dielov alkoholu. Inak je postup rovnaký. Tinktúra vydrží zhruba rok.

Vôňa do skrine proti moliam

Potrebujeme:

2 šálky vody

1 a 1/2 lyžice soli (spomaľuje rast plesní)

Želatína v prášku (ja som použila 2 balenia)

25 – 30 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Malé sklenené poháre alebo misky na vloženie gélu

Voliteľné: pár kvapiek potravinárskeho farbiva

Postup:

Želatínu pripravíme podľa návodu tak, že ju necháme v časti vody napučať a potom rozmiešame v zvyšku vody zahrievaním. Potom zložíme z plameňa, pridáme soľ, potravinárske farbivo a esenciálny olej.

Zmes premiešame a potom rýchlo nalejeme do pohárov. Umiestnite nádobky naplnené gélom do chladničky tak, aby sa rýchlo ochladili alebo odložili na pult, aby sa ochladili a stuhli. Následne môžeme hneď použiť – osviežovače fungujú celé týždne – dajte hlavne do skríň a aj do spálne, kde sa postarajú o odplašenie komárov.