100 ročný recept na liečivý čaj: Nakrájajte cibuľu, vložte ju do čierneho čaju a máte liečivý zázrak!

Máte nepríjemné pocity v črevách? Trpíte kŕčmi, bolesťami žalúdka alebo žalúdočnými ťažkosťami? Máme pre vás prastarý recept na zázračný cibuľový čaj, ktorý sa dedí v rodine našej čitateľky Lenky a ktorý vyrieši vaše zdravotné ťažkosti. Potrebujete len 1 cibuľu a čierny čaj!

Máte nepríjemné pocity v črevách? Trpíte kŕčmi, bolesťami žalúdka alebo žalúdočnými ťažkosťami? Máme pre vás prastarý recept na zázračný cibuľový čaj, ktorý sa dedí v rodine našej čitateľky Lenky a ktorý vyrieši vaše zdravotné ťažkosti.

Potrebujete len 1 cibuľu a čierny čaj!

Budete prekvapení, ale tento čaj nemá len liečivé účinky, ale je aj veľmi chutný.

Potrebujeme:

1 cibuľu

200 ml čierneho čaju

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postup:

 

1. Cibuľu si ošúpte a umyte.

2. Cibuľu nakrájajte na plátky tak, aby sa nerozpadla na samostatné krúžky.

3. Vložte cibuľu do pohára.

4. Zalejte horúcim čiernym čajom a nechajte lúhovať 5 – 10 minút.

6. Hneď ako pocítite nepríjemné pocity v črevách, vypite tento čaj.

 

Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of European Clinical Nutrition obsahuje cibuľa flavonoid zvaný kvercetín, ktorý môže zvýšiť hladinu antioxidantov v krvi.

Je tiež účinný pri prevencii prechladnutia a kašľa v chladnom období.

Taktiež sa uvádza, že tento čaj pomáha pri kontrole vysokého krvného tlaku a stresu pri práci.

Predovšetkým je však tento cibuľový čaj dobrý pre tráviaci systém.

Cibuľa je bohatým zdrojom inulínu, polysacharidu, ktorý sa netrávi v gastrointestinálnom trakte a preto slúži ako vláknina dôležitá pre zdravie čriev.

Pravidelná konzumácia cibuľového čaju udrží vaše črevo zdravé a zabráni chorobám, ako sú tráviace ťažkosti, plynatosť a zápcha.

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay