1 lyžička do čaju, alebo pred spaním a choroby sa budú od vás držať ďaleko: Recept nášho deda na zimu bez chrípky a prechladnutia!

Počasie vonku je každý deň chladnejšie a práve teraz je veľká šanca, že sa na vás môže nalepiť nejaká choroba, alebo prechladnutie. My vyrábame tento sirup každý rok, odkedy si pamätám a choroby sa nám chvalabohu vyhýbajú na sto honov. Sirup podporuje imunitu, pôsobí antibakteriálne a pomôže vám s nepríjemnými príznakmi prechladnutia a chrípky. Recept nášho deda.

Sirup na podporu imunity, proti nádche a prechladnutiu

– 2,5 pohárov vody
– jeden veľký koreň zázvoru (asi 0/5 alebo 3/4 pohára)
– jeden veľký citrón – ideálne chemicky neošetrený
– pohár medu

Postup:

Do nádoby nalejeme vodu a pridáme nastrúhaný zázvor. Varíme pri nízkej teplote asi 25 minút. Keď zmes trochu vychladne, pridáme nastrúhaný citrón (aj s kôrou) a med. Dávajte si lyžicu sirupu trikrát denne alebo ju nalejte do čaju.
Veľa zdravia!
Neberte tento článok ako náhradu klasickej liečby. pri vážnejších problémoch neváhajte navštíviť lekára.