Domáci zázvorový olej je úžasný pre každého, kto chce naplno využiť silu tohoto plodu a zachovať ju na celé mesiace.Zázvorový olej pomáha pri bolestiach hlavy, svalov, kĺbov, je výborný na vlasy a bojuje aj proti respiračným ťažkostiam. Olej vyrobíte veľmi jednoducho a ale aj počas celého roka!
Ako vyrobiť domáci zázvorový olej
Výroba domáceho zázvorového oleja je veľmi jednoduchá a rýchla. Navyše, môžete si vždy vyrobiť presne také množstvo, aké potrebujete.
Potrebujeme:
- Čerstvý zázvor: 1 šálka;
- Olivový olej : 1 a ½ šálku.
Príprava:
1. Umyte koreň zázvoru a nechajte vysušiť.
2. Olivový olej nalejte do misky na pečenie alebo do hrnca.
3. Zázvor nastrúhajte na strúhadle.
4. Pridajte všetko do misy s olivovým olejom.
5. Vložte zmes do rúry alebo dajte na sporák a nechajte zmes slabo vrieť po dobu 2 hodín.
6. Potom sceďte zmes na odstránenie všetkých kúskov zázvoru.
7. Všetku tekutinu nalejte do sklenených fliaš (ideálne tmavé sklo).
8.Skladujte všetko na chladnom a suchom mieste.
Tento olej má maximálnu dĺžku 6 mesiacov.
Využitie zázvorového oleja
Bojujte so žalúdočnými problémami
Zázvorový olej pomáha zlepšiť trávenie. Z tohto dôvodu je to vynikajúci liek na liečbu kŕčov, plynatosti a porúch trávenia.
Okrem toho je ideálny na zníženie hmotnosti tým, že umožňuje rýchlejšie spaľovať tuky. Stačí 1 lyžička denne.
Je dobrý pre srdce
Pre tých, ktorí trpia ochorením srdca, môže mať malé množstvo zázvorového oleja užívané každý deň, veľmi nápomocný. Znižuje totižto riziko arteriosklerózy, znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi a predchádza tvorbe krvných zrazenín.
Ide aj o prevenciu srdcových problémov.
Bojujte s respiračnými problémami
Na liečbu komplikácií, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas jesenných a zimných mesiacov – ako je prechladnutie alebo chrípka – môže byť domácim zázvorový olej skvelým spojencom.
Pomáhá spriechodiť dýchacie cesty, pôsobí antibakteriálne a odbúrava hlieny.
Okrem iného tento produkt má tiež schopnosť liečiť kašeľ, bronchitídu, chrípku a nachladnutie.
Reguluje krvný tlak
Tí, ktorí majú rodinnú anamnézu hypertenzie a obávajú sa, že skôr či neskôr príde sa táto diagnóza objaví aj u nich, môžu tiež siahnuť po tomto oleji. Zázvor pomáha regulovať krvný tlak a chráni pred chronickou hypertenziou.
Ďalšie využitie zázvorového oleja
Svalové analgetikum
Ak niekto utrpel úder a postihnutá oblasť je veľmi bolestivá, malé množstvo zázvorového oleja pomôže rýchlo skoncovať s bolesťou. Stačí naniesť a nechať pôsobiť.
Rovnako účinkuje aj na bolesť a zápaly kĺbov. Tento produkt má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú aj vonkajší opuch. Výborný je aj ako teplá zápal na boľavé kolená.
Tiež je výborné použiť pár kvapiek oleja na masáž boľavých svalov.
Dáva energiu
Zázvor je prirodzený stimulant, ako kofeín alebo cukor. Z tohto dôvodu je dobré aplikovať trochu oleja do čaju a ráno môžete pokojne vynechať kávu.
Starostlivosť o vlasy
Pre tých, ktorí chcú zlepšiť vlasy a získať opäť lesk, stačí, aby si pár kvapiek oleja votreli do vlasov. A to nie je všetko, malé množstvo oleja votreté do korienkov zabraňuje vypadávaniu vlasov.
Utlmuje migrénu
Bohužiaľ, stále viac ľudí trpí migrénou. Použitie zázvorového oleja dokáže uľaviť od neznesiteľnej bolesti počas migrény. Skúste si dať lyžičku tohoto oleja, alebo po prípade skúste len samotný zázvor s trochou vody.
Dobré médiá