Zelený nápoj je hotovým elixírom zdravia. A pripravíte ho z rastlinky, ktorá možno rastie aj vo vaše záhradke – petržlenovej vňate. Vášmu telu dodá nielen množstvo vitamínov, ale pomôže vám aj s nepríjemným nafukovaním, odvedie z tela prebytočnú vodu a podporí trávenie. Petržlenová vňať navyše pomáha pri liečbe obličiek, močových ciest, prospieva srdcu a jedným z najúčinnejších prírodných antioxidantov vôbec. Dámy určite ocenia aj jeho výnimočné účinky na pleť, zdravé vlasy a nechty.
Pripravte si z petržlenovej vňate super zdravý nápoj, ktorý pomôže schudnúť a prospeje vášmu zdraviu.
Petržlenový nápoj je najlepšie piť ráno. Ráno tento nápoj skvele nahradí šálku kávy a nabije vás zdravou energiou. Jeho príprava je jednoduchá a účinky na seba nenechajú čakať!
Potrebujeme:
60 g čerstvej petržlenovej vňate
1 menší citrón
300 ml vody
Postup:
Citrón dôkladne umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a zbavíme jadierok. Petržlenovú vňať umyjeme a spolu s kúskami citrónu vložíme do mixéra. Pridáme vodu a rozmixujeme.
Každý deň sa odporúča 1 šálka tohto nápoja.
Dobré médiá