Už naše staré mamy vedeli, že tie najlepšie lieky nájdeme v prírode. Napokon, dokázali s nimi nie len poraziť množstvo nepríjemných ochorení, ale nachádzali v nich aj silu a životnú energiu, ktorú nám nemôžu nahradiť nijaké umelo vyrobené produkty. Dnes vám prinášame jednoduchý recept na výnimočný liek z prírody, ktorý účinne bojuje s infekčnými ochoreniami dýchacích ciest, poskytuje úľavu od bolesti hrdla a posilňuje imunitu. Majte ho vždy poruke!
Potrebujeme:
1 citrón
1 koreň zázvoru (zázvor a citrón by mal byť v pomere 1:1)
Med
Menší pohár na zaváranie
Postup:
Citrón nakrájame na tenké plátky a odstránime jadierka. Zázvor očistíme a tiež nakrájame na tenké plátky. Menší pohár na zaváranie naplníme do 3/4 plátkami citrónu a zázvoru. Potom zalejeme medom, premiešame a uložíme do chladničky. Za nejakú dobu zmes nadobudne želatínovú konzistenciu.
Zmes pridávame do čaju, prípadne môžeme konzumovať aj samostatne (odporúča sa 1 čajová lyžička denne). Zmes môžeme skladovať v chladničke po dobu 2-3 mesiacov.
Dobré médiá