Hovorí sa, že stačí len letmý pohľad na rozľahlé provensálske polia zaliate fialovou levanduľou a človeku sa hneď uľaví na duši. Levanduľa bola po celé stáročia považovaná za vzácnu rastlinku, ktorá prinášala do domovov dobrú energiu a liečivú silu.
Olej z levandule obsahuje viac ako 150 aktívnych látkach, ktoré bojujú proti mnohým telesným a duševným ťažkostiam. Levanduľový olej má silné protizápalové, antidepresívne či detoxikačné účinky.
Známe účinky levandule na zdravie:
Pomáha pri vysokom krvnom tlaku
Bojuje proti nespavosti
Povzbudzuje, zbavuje stresu a úzkosti
Pozitívne vplýva na koncentráciu
Urýchľuje hojenie popálenín
Levanduľová silica sa v nezriedenej forme používa ako liek proti silnej bolesti hlavy – stačí, ak si ňou pretriete spánky a bolestivé miesta.
Pomáha proti svalovým kŕčom
Teplá zmes levanduľového esenciálneho oleja a olivového oleja dokáže vyriešiť problém s lupinami
Sušená levanduľa bojuje proti nafukovaniu a prispieva k správnej funkcii čriev
Ak chcete svojmu organizmu dopriať kúsok liečivého dotyku levandule, pripravte si osviežujúcu limonádu, ktorá v horúcich dňoch zaženie smäd, pohladí vašu dušu a prospeje vášmu zdraviu.
Potrebujeme:
1 šálku medu
12 šálok studenej vody
1-2 kvapky levanduľového oleja
1 polievkovú lyžicu sušenej levandule
1 šálku čerstvej citrónovej šťavy
Ľad
Vetvičky levandule na ozdobu
Postup:
Všetky prísady zmiešame v džbáne a podávame s kolieskom citróna.
Dobré médiá