Banány obsahujú látky tak veľmi potrebné pre naše telo – draslík, horčík a fosfor. Draslík je výborný pre svaly, vrátane srdca a fosfor pomáha telu tráviť sacharidy.
Škorica pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe, Parkinsonovej chorobe, roztrúsenej skleróze, rôznym nádorom a meningitíde. Okrem toho škorica znižuj krvný cukor a cholesterol v krvi.
A teraz si predstavte, že tieto dve zložky spojíte do jedného nápoja. S Vaším telom to dokáže hotové zázraky!
Potrebujete:
[line_list]
- 1l vody
- 2 banány nakrájané na kolieska
- 2ks celej škorice
[/line_list]
Postup:
Vodu so škoricou dajte a variť a vložte do nej banány. Počkajte, kým začne vrieť. Následne dajte vychladnúť a hodinu pred spaním nápoj vypite.
Čo sa stane?
Tento nápoj zabezpečí správne zažívanie, dobrý spánok, zlepšenie pamäte, zvýšenie hladiny hemoglobínu a dokonale upokojí váš nervový systém. Najlepšie ho je piť na jeseň a v zime, kedy na nás číhajú choroby zo všetkých smerov a telo sa dokáže veľmi rýchlo oslabiť.
Na zdravie!
Dobré médiá