Plný vitamínov, živín a látok, ktoré naše telo denne potrebuje, no niekedy ich nedopĺňame tak, ako by bolo potrebné. Prinášame vám skvelý tip na zdravý nápoj, ktorý vám nielen pomôže potrebné látky zdravo doplniť, ale zároveň dokáže naštartovať váš metabolizmus a pomôcť tak v zdravom a rýchlom chudnutí bez jojo efektu. Tento nápoj sa osvedčil najmä pri spaľovaní brušného tuku, s ktorým sa pri chudnutí bojuje veľmi ťažko.
Kedže obsahuje kombináciu super-zdravých potravín, ide tiež o skvelú detoxikačnú kúru pre váš organizmus. Ideálny čas na jeho konzumáciu je ráno alebo v predpoludňajších hodinách.
Potrebujeme:
1 banán
1 pomaranč
½ šálky gréckeho jogurtu
1/2 lyžice kokosového oleja
1/3 lyžice zázvorového prášku
2 lyžice ľanových semienok
2 lyžice sušenej srvátky
Postup:
Banán nakrájame na kolieska, Pomaranč ošúpeme a rozdelíme na mesiačiky. Všetky ingrediencie preložíme do mixéra a rozmixujeme. Môžeme ozdobiť kolieskami banánov.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
zdroj: healthyrecipeshome
Dobré médiá