Popcorn je obľúbenou slanou pochúťkou, ktorú si môžete jednoducho pripraviť aj v pohodlí vašich domovov. Vedeli ste však, že kupovaný popcorn obsahuje škodlivý palmový tuk, ktorý je právom označovaný za „tichého zabijaka“? Okrem toho v ňom samozrejme nájdeme množstvo konzervantov a chemikálií, ktoré nášmu telu rozhodne neprospievajú! Dnes vám ukážeme, ako si môžete rýchlo a jednoducho pripraviť zdravý domáci popcorn, bez škodlivého tuku a pridaných látok.
Potrebujeme:
Pukancovú kukuricu
Čerstvé maslo
Ďalej budeme potrebovať: misku a tanier do mikrovlnky
Postup:
Pukancovú kukuricu (cca 1/4 šálky) nasypeme do misky.
Odkrojíme si kocku masla (cca 2 lyžičky) a preložíme ju na tanier, ktorým prikryjeme misku.
Všetko vložíme do mikrovlnky a necháme piecť približne 2:45 – 3 minúty, podľa toho, aký výkon máme momentálne nastavený.
Potom stačí naliať roztopené maslo na popcorn a skvelá čerstvá pochúťka je na svete.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
zdroj: littlethings
Dobré médiá