Diétna maškrta z čerstvého tvarohu a kakaa, bez pridaného cukru. Vyskúšajte túto skvelú nadýchanú pochúťku, ktorá vám osladí všedné popoludnie bez zbytočných kalórií.
Potrebujeme:
20 g želatíny
Šálku studenej vody
100 ml mlieka
2 lyžice kakaa
2 lyžice medu
300 g tvarohu
Postup:
Želatínu dáme do studenej vody a necháme cca 30 minút napučať. Pridáme mlieko, kakao a med. Zmes preložíme na plameň a zahrievame (nevaríme!), kým sa kakao celkom nerozpustí.
Zložíme z plameňa a do zmesi pridáme tvaroh. Preložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú hmotu. Navrstvíme do čistých nádob a vložíme minimálne na 2 hodiny do chladničky (ideálne na celú noc).
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
Dobré médiá