Fantastické voňavé raňajky zo sladkých bánov a voňavej škorice. Príjemne vás naladia na celý deň.
Potrebujeme:
1 zrelý banán
1 šálku mlieka
¾ šálky hladkej múky
1 lyžičky škorice
2 lyžice kokosového oleja (namiesto oleja môžeme použíť zmäknuté maslo)
Potrebujeme:
Banán nakrájame, vložíme do mixéra. Pidáme mlieko, škoricu, zmäknutý kokosový olej a rozmixzjeme. Nakoniec vmiešame aj múku. Vymiešame hladké cesto.
Na rozhoriatu nepriľnavú panvicu dávkujeme lyžičou jednotlivé lievance a opekáme z oboch strán dozlatista.
Podávame s tvarohom a medom.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
zdroj: eda
Dobré médiá